Гуяагаа хэрхэн өргөжүүлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Гуяагаа хэрхэн өргөжүүлэх вэ
Гуяагаа хэрхэн өргөжүүлэх вэ

Видео: Гуяагаа хэрхэн өргөжүүлэх вэ

Видео: Гуяагаа хэрхэн өргөжүүлэх вэ
Видео: СТАЛИНЫ ХҮҮГ ХЭРХЭН АЛСАН БЭ 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Биеийн тамирын зааланд биен дээрээ ажиллахдаа ихэнх нь баарны дор авирч дор нь үлддэг. Мөн дэмий хоосон, яагаад гэвэл яг л хөлийг шахах нь массыг бүрэн хүчээр авах механизмыг өдөөдөг.

Гуяагаа хэрхэн өргөжүүлэх вэ
Гуяагаа хэрхэн өргөжүүлэх вэ

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

биеийн тамирын зааланд элсэх

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хипийг өргөжүүлэх, дээшлүүлэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа хийдэг нэг дасгал хангалттай. Энэ нь тодорхой бэлтгэл шаарддаггүй бөгөөд үр дүн нь хоёр долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц байх болно.

Алхам 2

Хөлийг дарах машин дор хэвт. Хөлөөрөө хэвлэлийн зориулалтын сандал дээр сууж, гараараа бариулаас нь барина. Үүний дараа симуляторыг аюулгүйн түгжээнээс салгаж, жингээ хөлөөрөө нугалж, бүх хүрээний хөдөлгөөнийг хянана. Амьсгалаа гаргахдаа жинг хүчээр шахаж хөлөө тэгшлээрэй. Дасгалыг тус бүрдээ наймаас арван давталттай найман багцаар давт.

Алхам 3

Хөл сунгах машин дээр шөрмөсний дасгал хийж дуусга. Симулятор дээр суугаад, эрүүгээ өнхрүүлж, гараараа бариулаас нь чанга атга. Нуруугаа тэгшлээрэй. Хөлөө хүчээр сунган шулуун байрлалд хоёр секундын турш барь. Дараа нь тэдгээрийг удаан хөдөлгөөнөөр бөхийлгө. Дасгалыг тус бүр араваас арван хоёр давталттай зургаан багцаар давт.

Алхам 4

Түнхнийхээ хэмжээг хамгийн их байлгахын тулд шөрмөсөө дасгал хий. Үүнийг хийхийн тулд хөлний буржгар үс засах тусгай дасгалжуулагчийг ашиглана уу. Ходоод дээрээ хэвтээд бариулаас нь чанга атга. Таны шилбэ өнхрөх доор байх ёстой бөгөөд өвдөг чинь вандан сандал дээр тогтох ёстой. Хөлөө нугалж, сунгаж, өнхрүүлгийг бүх далайцын дагуу хянана. Таваас зургаан багц, араваас арван хоёр давталт хий.

Зөвлөмж болгож буй: