Олимпиадын спортын амжилтуудын үр дүнгийн статистикийг ажиглахад эрдэмтэд хүн төрөлхтөн өөрийн чадавхийн "хил" дөнгөж дөнгөж дөхөж байгаа тул жил бүр шинэ дээд амжилт тогтооход улам хэцүү болж байна гэсэн дүгнэлтэд хүрч байна. Дахин хэлэхэд, изотерик сургаалд хүний чадварыг зөвхөн түүний оюун ухаанаар хязгаарладаг гэж үздэг. Энэ нь булчин биш тархиа шахах хэрэгтэй гэсэн үг үү? Таны тархи сайжруулсан хариу урвалыг боловсруулахад хэрхэн туслах вэ? Үүнийг олж мэдэхийг хичээцгээе.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Энэ нь байгалиас заяасан зохион байгуулалттай тул хүний бие махбодь нь нөгөөгүйгээр оршин тогтнох боломжгүй ганц организм юм. Жишээлбэл, хариу үйлдлийг хэрхэн сайжруулах талаар тавьсан асуултыг авч үзье.
Алхам 2
Наймдугаар ангийн биологи, анатомийн дамжлагаас урвал бол мэдрэлийн дагуу булчингийн зангилаа руу тархины дохиог дамжуулах хурд юм. Үнэхээр ч, хүн рүү чулуу шидсэн бол тэр бултах гэж оролдох бөгөөд нурж унасан сэхээтний нүүрэн дээр гарч буй нисэх чулууг хараад зогсож чадахгүй. Сигнал тархиас булчин руу дамжиж, үйл ажиллагааг эхлүүлэхэд шаардагдах хугацаа нь хариу урвал юм. Энэ хугацаа богиносох тусам та амьд, гэмтээгүй хэвээр үлдэх боломжтой болно.
Алхам 3
Тиймээс хүний хариу үйлдэл нь тархи, булчингийн аль алинаас нь хамаардаг гэж таамаглаж болно. Гэхдээ дарааллаар нь явъя. Тархинаас эхэлье. Эцсийн эцэст энэ эрхтэн л нисдэг чулуунаас бултах хэрэгтэй гэсэн дохио өгдөг. Энэ асуудалд тархины харааны хэсэг ба нүд өөрөө чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нөхцөл байдлыг шууд үнэлэх, дараа нь тархи дохио өгдөг. Нүдэнд "сохор толбо" гэж байдаг гэдгийг харгалзан үзэх нь чухал бөгөөд үүнийг шидэхэд нөгөө шидсэн чулуу нь харааны талбараас хэдэн хором алга болж, тархи нь амжихгүй байж магадгүй юм. зайлсхийх булчингуудад зааварчилгаа өгөх.
Алхам 4
Тиймээс тархины дасгал хийх нь зүйтэй. Үүнийг хийхийн тулд жүжигчдийн байнга ашигладаг энгийн дасгал байдаг. Хоёр хүн бие биенийхээ эсрэг зогсож байна. Хүн янз бүрийн хөдөлгөөн хийдэг. Хоёрдахь даалгавар бол бүгдийг яг давтах явдал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөдөлгөөний өөрчлөлтийн хурд нэмэгддэг. Энэ нь тархийг илүү идэвхтэй ажиллуулж, булчингийн булчингуудад тушаал өгдөг.
Алхам 5
Тархи нь их бага хэмжээгээр ялгардаг. Одоо шууд булчингууд руу шилжицгээе. Тэд хэр их бэлтгэгдсэн байх тусам тэд тархины тушаалд илүү хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх тусам агшиж, зугтах нь илүү хялбар бөгөөд хурдан болно. Симуляторын хувьд цоолтуурын цүнх шиг зүйл боловч үүн дээр өөр өөр хэсэгт хагас секундын зайтай асдаг олон тооны гэрэл байдаг. Асуудал нь гэрлийн чийдэн бүрийг цохих явдал юм.
Алхам 6
Эдгээр хоёр дасгалыг хийснээр та хариу үйлдлээ шинэ түвшинд хурдан гаргах боломжтой бөгөөд ихэнхдээ цаг хугацаа түүний замыг халхалж байх шиг санагддаг. Нэлээд мартагдашгүй туршлага. Би үүнийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.
