Олон эмч, тамирчид, дасгалжуулагчид хүч чадал спортын төрлүүд болох бодибилдинг, пауэрлифтинг, хүндийн өргөлт, хэт их хүч нь хүний өндөрт сөргөөр нөлөөлдөг болохыг тэмдэглэжээ. Ялангуяа 14-18 насандаа. Гэсэн хэдий ч энэ онооны талаархи өөр санал байна.
Шинжлэх ухааны үзэл бодол
Хүчтэй спортоор хичээллэх нь хүний өсөлтийг удаашруулж, зарим тохиолдолд буурахад хүргэдэг. Ийм учраас 18-аас доош насны залуучуудыг жингийн дасгал хийхийг зөвлөдөггүй бөгөөд өөрийн биеийн жинтэй дасгалууд дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Сөрөг нөлөөний эхний шалтгаан нь бие махбодид орж буй уураг, амин хүчил болон бусад шим тэжээлийг булчингийн массыг ихэсгэж, биеийн жингээ барихад шаардлагатай өргөн ястай араг ясыг хөгжүүлэхэд хэрэглэж эхэлдэг явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, тамирчны бие өндрөөс илүү өргөнөөр өсч эхэлдэг. Асуудлыг төвөгтэй болгох нь олон бодибилдингчид хоол тэжээлийн дутагдалд орж, хангалттай хэмжээний витамин, микроэлементүүд, шим тэжээл дутагдалтай байгаа явдал юм. Хэрэглэсэн хоол хүнсний хэмжээг энгийн өсөлт нь энэ дутагдлыг засч чадахгүй.
Хоёрдахь шалтгаан нь штанга дарах, хүндийн өргөлт болон бусад дасгал хийх үед нугаламын шахалт юм. Энэ нь хүний байгалийн өсөлт буурахад хүргэдэг хүчин зүйл юм. Жишээлбэл, хүнд хэлбэрийн суулт эсвэл үхлийн өргөлт нь нурууны завсрын дискнүүдийг шахах замаар өндрийг түр зуур 1-2 см-ээр бууруулдаг. Нурууны жингийн сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд эмч нар нуруундаа сунгалтын дасгал хийхийг зөвлөдөг боловч цөөхөн хэд нь л хийдэг. Нэмж дурдахад зохисгүй дасгалын техникээр илэрдэг янз бүрийн гэмтэл, нурууны муруйлт нь байгалийн өсөлтийн явцыг удаашруулж, бүр зогсоодог.
Гурав дахь шалтгаан нь олон тамирчдын хэрэглэдэг анаболик стероидууд ихэвчлэн дааврын тасалдал үүсгэдэг. Энэ нь нотлогдоогүй ч тасалдал нь тамирчдын өсөлтөд сөргөөр нөлөөлдөг.
Өөр хувилбар
Нөгөөтэйгүүр, спортод дурладаг хүмүүс дүрмээр бол муу зуршилгүй, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг, хоолны дэглэмээ хянадаг. Эдгээр бүх хүчин зүйл нь өсөлтөд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Зарим бодибилдингийн тамирчид өсөлтийг идэвхжүүлэхийн тулд янз бүрийн дасгал хийдэг. Эдгээр дасгалууд нь нуруугаа сунгах, гүйх, усанд сэлэх дасгалууд орно. Чухал хүчин зүйл бол их хэмжээний витамин, эрдэс бодис хэрэглэх явдал юм.
Алдартай бодибилдингийн тамирчид эрчимтэй бэлтгэлийн жилүүдэд өндрөө өсгөсөн олон жишээ бий. Энэ нэртэй бодибилдингчдын дунд өндөр төлөөлөгчид бас байдаг - Лу Ферригно, Арнольд Шварценеггер, Дэвид Робинсон.
