Удаан хүлээгдэж буй нярай төрөхтэй холбоотой бүх хүлээгдэж буй баяр баясгалангаас гадна төрөхийн дараахан залуу эхийг гэнэт гарч ирсэн хэвлий гэдсэнд нэлээд таагүй гэнэтийн бэлэг хүлээж байна. Энэ бүхэн нь бэлхүүс нь ихэвчлэн өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь жирэмсний өмнө байсан зүйлээс хол байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэвлийн хөндийн бүх булчингийн бүлгүүд сунах зуршилтай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс жирэмсний туршид нэлээд уян хатан мэт санагддаг боловч зарим өөхний давхарга нь байртай хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Эцсийн эцэст, энэ нь хэд хэдэн хамгаалалтын чиг үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнээс гадна эх, нялх хүүхдэд зайлшгүй шаардлагатай тодорхой хэмжээний тэжээлийн стратегийн нөөцийг агуулдаг. Унжсан гэдсийг яаж арилгах вэ?
Алхам 2
Дур булаам хүүхэд мэндэлжээ. Гэсэн хэдий ч аливаа организм нь зөвхөн хувь хүн байдаг тул нэг зэрэг бага зэргийн асуудал хэвээр үлдэж магадгүй юм. Хүүхэд тээсний дараа үлдсэн гэдсийг зөвхөн зөв хооллолтын тусламжтайгаар арилгах боломжтой бөгөөд даалгавар бараг боломжгүй юм. Хэвлийн сунгасан булчинд бие махбодийн хүч чармайлтгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй юм.
Алхам 3
Эдгээр булчингийн бага аялгуу нь дүрмийн дагуу унжсан хэвлийн нөлөөнд хүргэдэг. Тэдний аяыг нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд хэвлийн булчинд тусгайлан зориулсан биеийн тамирын дасгалыг тогтмол хэрэгжүүлэхэд бага зэрэг хүчин чармайлт, тэсвэр тэвчээр шаардагдах болно.
Алхам 4
Практикт ашигладаг бүх аргын үндсэн дүрмийг дараахь байдлаар итгэлтэйгээр авч үзэж болно: 1. Бүх хөл хөдөлгөөнгүй байх үед зөвхөн хөлөөр хийдэг ажил. Эдгээр дасгалууд нь хэвлийн доод хэсэгт байрлах булчингийн бүх булчингийн аяыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг. 2. Хөл нь хөдөлгөөнгүй байх үед зөвхөн их биеийг ажиллуул. Тиймээс хэвлийн дээд хэсэгт байрлах хэвлийн хөндийн бүх булчинг бэхжүүлэх бүрэн боломжтой юм. 3. Дараа нь бүх биеэр, үүнээс гадна хөлөөрөө зэрэг ажиллуул. Энэхүү дасгал нь хэвлийн бүх булчингуудыг ажиллуулахад чиглэгддэг. Загалмай нь биетэй зэрэгцэн, хөлтэй зэрэгцэн хэвлийн хөндийн хажуугийн ханыг үүсгэдэг хэвлийн ташуу булчинд хангалттай ачаалал өгдөг бөгөөд энэ нь бэлхүүсийг хариуцдаг.
Алхам 5
Ерөнхийдөө эмч нар төрснөөс хойш зургаан сарын дараа хэвлийн хөндийн хүнд дасгал хийхийг зөвшөөрдөггүй.
Алхам 6
Энэ хугацаанд дасгал хийх нь нэлээд үр дүнтэй байж болох бөгөөд ингэснээр маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй, жишээлбэл үе үе, дараа нь ходоодоо тогтмол татаж, өөрөөр хэлбэл хэвлийн булчинг хурцадмал байдалд байлгадаг. Энэ дасгалыг өдрийн аль ч цагт, ямар ч газарт хийж болно.
Алхам 7
Хүүхэд төрсний дараа унжсан гэдсийг зөвхөн боолт ашиглан сэргээх нь зарим шинжээчдийн зөвлөснөөр бодит биш юм. Боолт нь зөвхөн эхэндээ сайн, дараа нь хэвлийн булчинг унжуулахад тусалдаг. Энэ нь булчингуудыг маш сул дорой байхад нь зөв байрлалд байлгахад тусалдаг.
Алхам 8
Массаж нь өөрийгөө маш сайн нотолсон (төрсний дараах үеийн хэвлийн булчинг сэргээх явцад).
Алхам 9
Усны янз бүрийн эмчилгээ нь ихээхэн ашиг тустай байдаг. Жишээлбэл, тодосгогч шүршүүр нь энэ тохиолдолд маш тохиромжтой байдаг. Үүнтэй ижил зүйлийг Шаркотын сэтгэлийн тухай хэлж болно.
Алхам 10
Эдгээр бүх процедурыг тогтмол хийдэг бол гайхалтай гэдэс хэвлийг сэргээхэд тусална. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хоёр, тэр ч байтугай нэг сарын хугацаанд тохиолдохгүй. Ямар ч тохиолдолд та зургаан сар орчим тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
