Заримдаа өвчин таныг гайхшруулж магадгүй юм. Та идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирддаг уу, та өдөрт хэд хэдэн удаа фитнесст явж заншсан уу, хагалгаанд орсны дараа хэлбэрээ алдахыг хүсэхгүй байна уу? Хэсэг хүлээх хэрэгтэй хэвээр байна
Хэвлийн хөндийн мэс засал
Эдгээр нь дотоод эрхтэнд ноцтой хөндлөнгөөс оролцож, илүү хялбар заль мэх байж болно. Эмэгтэйчүүдийн аль болох хурдан хэлбэрээ сэргээхийг хүсдэг хамгийн нийтлэг мэс ажилбаруудын нэг бол кесар хагалгаа юм. Хүүхэд тээсний дараа хэвлийн булчин чангарахыг шаарддаг бөгөөд энэ хугацаанд биеийн тамирын дасгал бага зэрэг алдагдсан байдаг. Нэмж дурдахад, охидууд аарцагны эрхтэнд мэс засал хийсний дараа, эсвэл мухар олгойноос салгасны дараа гэдэс дотрыг сэргээхийг эрмэлздэг. Парадокс бол ийм дасгал хийсний дараа биеийн тамирын зааланд анхаарлаа хандуулахыг хүсч буй булчингууд нь ачаалал өгөхгүй байх явдал юм. Эцсийн эцэст оёдол нь зөв ургаж, эд эсийг нөхөн сэргээх хэрэгтэй!
Ихэвчлэн эмч нар хэвлийн хөндийн мэс засал хийлгэснээс хойш хоёр сарын дараа спортыг сэргээхийг зөвлөж байна. Хагалгааны дараах үе нь үйл ажиллагааны нарийн төвөгтэй байдал, тухайн хүний нөхцөл байдлаас хамаарна. Ямар ч тохиолдолд биеийн тамирын зааланд зочлохоосоо өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хөлний мэс засал
Үүнтэй холбогдуулан нарийн төвөгтэй хугарал, үйл ажиллагааны хувьд ачааллыг удаан хугацаанд мартах шаардлагатай болно. Гипс хасагдсаны дараа ч гэсэн та биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд яаралтай гүйх ёсгүй, мөн адил ачаалал өгөх хэрэгтэй. Булчин, ясыг аажмаар сэргээх хэрэгтэй. Сургалтын үеэр та гар, хөлөө бүтэн зургаан сар орчим эсвэл бүрэн ашиглаж чадахгүй байх болно гэдэгт бэлэн байгаарай.
Венийн судсыг арилгахын тулд хөлний мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн хувьд нөхөн сэргээх хугацаа хамаагүй богино байдаг. Лазераар арилгасны дараа өвчтөн 2 долоо хоногийн дараа ердийн амьдралын хэв маягаа эргэж болно. Хөл дээр ачааллыг 3-4 долоо хоногоос өмнө хийхийг зөвлөж байна.
Дасгал эмчилгээ
Мэс засал хийснээс хойш хэсэг хугацааны дараа биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай байдаг тул цусны урсгалыг сайжруулж, цусны өтгөрөлтөөс сэргийлж, нөхөн сэргээх хугацааг богиносгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч нэг тохиолдолд санал болгож буй дасгалуудыг эмчлэгч эмчийн зааж өгөх ёстой. Ихэнхдээ мэс засал хийсний дараа өвчтөнүүдийг физик эмчилгээний дасгал (дасгалын эмчилгээ) руу явуулдаг. Хагалгааны дараах үе дэх эрхтэн, эд эсийн эдгэрэлтийг түргэсгэх зорилгоор тусгайлан боловсруулсан энгийн дасгалын ачаар та өвдөлт намдаах, хаван арилгах, эдгэрэлтийг түргэсгэх боломжтой. Тиймээс та энэхүү дасгалын багцыг үл тоомсорлож болохгүй.
