Теннисний ракет нь заримдаа талбай дээрх ялалтаас шалтгаалах хэрэгсэл юм. Тиймээс та "өөртөө зориулж" ракеткийг аль болох таны түвшин, тоглох хэв маягт нийцүүлэхээр сонгох хэрэгтэй. Теннисийг бүх насны хүмүүс ашиглах боломжтой. Үүний ачаар та өндөр аялгууг хадгалж, биеийн булчингийн гол бүлгийг бэхжүүлж чадна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ракетыг сонгохдоо дараах шинж чанаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: масс, материал, тэнцвэр, ракетны толгойн хэмжээ, бариулын хэмжээ, ирмэгийн зузаан. Хүүхдийн цохиурын жин нь 200 грамм жинтэй, насанд хүрэгчдийн мэргэжлийн хүнд тохирох цохиурын жин 400 граммаас эхэлдэг. Ракетуудыг хийдэг материалууд: хөнгөн цагаан ба түүний хайлш, бал чулуу, бал чулуу ба бусад материалд суурилсан нийлмэл материал. Нүүрстөрөгч ба титаныг бас ашигладаг. Теннисний цохиурын гол үйлдвэрлэгчид нь бүтээгдэхүүнээ үйлдвэрлэх чадвараараа хоорондоо өрсөлддөг Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson, Dunlop юм. Зорилго: ракеткуудыг илүү хөнгөн, тохь тухтай, "илүү дуулгавартай", илүү маневрлах чадвартай болгох. Гэсэн хэдий ч теннисний цохиурыг аль болох "өөртөө зориулж" сонгохын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь ашигтай байх болно.
Алхам 2
Та бариултай теннисний ракетыг сонгож эхлэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд түүний хэмжээг харгалзан үзэх шаардлагатай; энэ нь гарт хэрхэн хэвтэж байгаа, атгах нь хэр тохь тухтай, ракетк гараас гулсахгүй байх эсэх. Өөрөөр хэлбэл та үүнийг гартаа атгахад таатай байх ёстой. Дараа нь тоглуулагчийн өндөр, туршлага, тоглолтын хэв маягийг харгалзан ракеткийг сонгоно.
Шинэхэн теннисчид ихэвчлэн клуб хэлбэртэй, том толгойтой, 250-290 гр жинтэй ракетуудыг ашигладаг. Энэ ракетууд нь гараа хэтрүүлэхгүй байх боломжийг олгодог тул бөмбөгийг цохих нь тохиромжтой байдаг. "том тоглоомын цэг". Эмэгтэйчүүдийн ракет нь ерөнхийдөө эрэгтэйчүүдийнхээс арай хөнгөн байдаг. Тоглоомын техник хөгжихийн хэрээр та ракеткаа илүү "дэвшилтэт" болгож өөрчилж болох бөгөөд энэ нь тоглогчоос илүү ноцтой техник шаарддаг.
Алхам 3
Эхлээд ижил суналттай хоёр ракет танд хангалттай байх болно. Үүний нэг нь сэлбэг хэрэгсэл юм. Мэргэжлийн тоглогчдын хувьд тэд бэлтгэл, тэмцээнд 5-6 сэлбэг хэрэгсэлтэй болгоомжтой оролцдог, учир нь утас гэнэт тасрах магадлал өндөр байдаг.
Алхам 4
Одоо теннисний цохиураа хэрхэн арчлах вэ? Анхааралтай болгоомжтойгоор ракетк танд хангалттай удаан үйлчлэх болно. Үүнийг хийхийн тулд ракеткийг хуурай, дулаан газар байлгах; мөрүүдийг сайтар шалгаж үзээрэй; үе үе (10-15 дасгал хийхэд 1 удаа) бариул дээрх ороомгийг солино. Дашрамд хэлэхэд өнөөгийн үйлдвэрлэгчид ракетыг тусгай төхөөрөмжөөр хангаж байгаа бөгөөд үүний ачаар уг ракетууд ашиглалтын хугацааг уртасгадаг. Эдгээр нь жишээлбэл, обудны чип, зурааснаас хамгаалдаг ирмэг дээрх хамгаалалтын соронзон хальснууд, утас чичиргээг багасгах "чичиргээ намсгагч" гэх мэт.
