Төрсний дараа эмэгтэй хүн бүр эхийн баяр баясгалан төдийгүй уй гашуугийн шалтгаанаар хүлээгддэг. Энэ нь, жишээлбэл, жирэмсний дараа үлдсэн товойсон гэдэс, түүнийг ямар ч байдлаар далдалж болохгүй, мөн бэлхүүс хавдсан байдаг. Жирэмсэн үед биеийн дааврын өөрчлөлтөөс болж ийм өөрчлөлт гардаг. Хэвлий дэх өөхний давхарга нэмэгддэг тул энэ нь гүдгэр, муухай болдог. Та нөхцөл байдлыг засах боломжтой!
Зааварчилгаа
1-р алхам
Үүнийг хийхийн тулд өөх тосыг багасгаж, хэвлийн булчингаа хэлбэржүүлэх хэрэгтэй. Гэдэсээ зөв хэлбэрт оруулахын тулд хэвлийн хөндийн тусгай дасгал хийж эхлэх хэрэгтэй. Байгалийн төрсний дараа үүнийг зургаан долоо хоногийн дараа, кесар хагалгааны дараа хоёроос гурван сарын дараа хийж болно. Мэдээжийн хэрэг та сургалтанд хамрагдахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв тэр дургүйцэхгүй бол та ядарч сульдахын тулд бэлтгэл хийхийг хичээх шаардлагагүй хэвээр байна. Энэ нь эсрэг заалттай байдаг. Ихэвчлэн эмч нар төрөлтөөс хойш найман долоо хоногоос өмнө ачааллыг нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрдөг.
Алхам 2
Орчин үеийн дотуур хувцас үйлдвэрлэгчид нь төрсний дараах үеийн төгс гэдэс ходоодны төлөө тэмцэлд туслах олон бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Жишээлбэл, та төрсний дараах тусгай боолтыг хэвлийг чангалж, илүү дур булаам хэлбэртэй болгож болно.
Алхам 3
Олон эмэгтэйчүүд бэлхүүс, хэвлий дэх өөх тосыг шатаахын тулд булчингийн тусгай электрон өдөөгч хэрэглэдэг. Булчингийн тусгай өдөөлтийн тусламжтайгаар эдгээр төхөөрөмжүүд нь агшиж, тайвшрахад хүргэдэг тул булчингууд бэхждэг. Булчингийн сэргээгч нь үр дүнтэй, хямд, хэрэглэхэд хялбар байдаг. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь зөвхөн гэдэс төдийгүй хонго, өгзгөө сургаж чаддаг.
Алхам 4
Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид хэвлийн хөндий дэх өөх тосыг шатаахын тулд тусгай гипс ашиглан асуудлын талбарт наалдаж, энэ хэсгийн бодисын солилцоог хурдасгахыг санал болгож байна. Ийм засварыг биеийн тамирын дасгалтай хослуулан хэрэглэвэл унжсан гэдсийг хурдан хугацаанд хэлбэржүүлнэ.
Алхам 5
Бүсэлхийн бүсэд өөх тос хуримтлагдахтай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй бөгөөд өргөн тархсан эмчилгээний нэг бол hula hoop юм. Үүнийг бэлхүүсээрээ эргүүлснээр илүүдэл илчлэгээс нэгэн зэрэг салж, хэвлийн булчингаа бэхжүүлнэ. Өдөрт ердөө арван таван минут дасгал хийдэг энэхүү энгийн дасгалын тусламжтайгаар та удахгүй биеийн галбираа сэргээж, бэлхүүсээ эмх цэгцтэй болгоно.
Алхам 6
Сайхан, гоолиг хэлбэрийн төлөөх тэмцлийн өөр нэг хэрэгсэл бол тусгай бүс, шорт, туранхай өмд юм. Эдгээр бүх төхөөрөмжүүд нь сауны нөлөөтэй байдаг. Тэдний хэрэглээ нь биеийн тамирын дасгалын үр нөлөөг сайжруулдаг. Эдгээр бүх энгийн зөвлөмжийг ашиглан хүчин чармайлт гаргасны дараа та удахгүй хүүхэд төрсний дараа хэвлий гэдсийг арилгаж, нарийхан хэлбэртэй болно.
