Хэрхэн сайхан хэвлийн хөндий барих вэ

Хэрхэн сайхан хэвлийн хөндий барих вэ
Хэрхэн сайхан хэвлийн хөндий барих вэ

Видео: Хэрхэн сайхан хэвлийн хөндий барих вэ

Видео: Хэрхэн сайхан хэвлийн хөндий барих вэ
Видео: ЖОР НАМАЙГ ЭЗЛЭЭД БАЙНА БИ ЗӨВХӨН ЭНЭ ШАШЛИК АМРАЛТАНД ХООЛ ХИЙЖ БАЙНА. 2024, May
Anonim

Магадгүй нэг булчин, тэр ч байтугай бүхэл бүтэн булчингийн бүлэгт хэвлийн булчингийн адил олон янзын дасгал байдаггүй байх. Ганц асуудал бол хэвлийн булчинг хөгжүүлэх үр дүнтэй дасгалууд байдаг бөгөөд тийм ч олон байдаггүй.

Хэрхэн дасгал хийснээр үзэсгэлэнтэй гэдэсний булчинг бүтээх вэ
Хэрхэн дасгал хийснээр үзэсгэлэнтэй гэдэсний булчинг бүтээх вэ

Хэвлийн булчинг сургахад ихэнх хүмүүс энгийн процессыг төвөгтэй болгох дуртай байдаг. Ер бусын замнал нь ер бусын бүх зүйл рүү хөтлөх ёстой мэт тэдэнд санагдаж байна. Үүний зэрэгцээ, зам нь биш харин түүнийг хэрхэн даван туулах нь чухал юм. Ачаалал их байх тусам үр дүн нь илүү дээр байх болно.

Хэвлийн булчинг барих нь маш хялбар байдаг. Ихэнх тохиолдолд бид булчингийн том бүлгийн тухай ярихгүй, харин маш энгийн функцийг гүйцэтгэдэг нэг шулуун гэдэс хэвлийн булчингийн тухай ярьдаг: аарцагыг биенд нь эргүүлж эсвэл биеийг аарцаг руу эргүүлдэг. Үүнийг ойлгоорой. Үүнийг хүлээн зөвшөөр. Үүнийг ойлгоорой! Дараа нь та ихэнх дасгалуудыг ашиггүй эсвэл үр дүн багатай гэж татгалзах болно.

Түүнээс гадна: биеийг аарцаг руу эргүүлэх (ихэвчлэн мушгирах) эсвэл эсрэгээрээ - аарцагыг бие рүүгээ эргүүлэх (хөлөө дээш өргөх) нь булчингийн агшилтын механикт үндсэн ялгаа байхгүй, яагаад гэвэл бид нэг дан агшилтын тухай ярьж байна. булчин (шулуун гэдэсний хэвлийн булчин). Өргөлтүүдийн ялгаа нь ач холбогдолгүй байх болно (цөөн хэдэн хувь, үүнээс хүйтэн ч биш, халуун ч биш).

Гэсэн хэдий ч ачааллын ялгаа нь маш их ялгаатай байх болно. Аарцгийг бие рүү чиглүүлэх нь илүү хэцүү байх болно. Тиймээс эдгээр дасгалын хувилбарууд нь ахисан түвшинд тохирно. Энэ нь маш сайн юм, учир нь энэ нь давталтын тоог өөрчлөх төдийгүй дасгал хийхэд илүү хүнд дасгал хийх замаар хэвлэлийн ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх боломжийг олгоно. Ачааллын явц нь хэвлийн булчингийн хэмжээг нэмэгдүүлэх гол нөхцөл юм!

Одоо би танд зориулж хэдэн арван янзын хэвлийн дасгалыг жагсааж болно. Чухамдаа, миний зорилго чамайг гайхуулах гэсэн бол би үүнийг хийх ёстой байсан. Гэсэн хэдий ч үнэн бол ихэнх дасгалууд нь ашиггүй эсвэл давхардсан байдаг. Тиймээс би зөвхөн хамгийн үр дүнтэй зүйлийн талаар танд ярих болно.

Хэвлийн гэдэсний үндсэн үүрэг: Энэ булчин нь биеийн дээд хэсэг ба доод хэсгийг (аарцаг) хооронд нь ойртуулдаг. Энэ нь яг л дунд нь онгойсон номтой адилхан бөгөөд та үүнийг хоёр аргаар хааж болно: зүүн талыг нь эсвэл баруун талыг нь дэлсэх. Үүний нэгэн адил, дарагч нь доод хэсгийг (дарах) бие рүү татаж, эсвэл дээд хэсгийг аарцаг руу татдаг. Хэвлийн шулуун булчингийн гол үүрэг:

1. Биеийн дээд хэсгийг ёроол руу (татдаг) мушгина (татна).

2. Биеийн доод хэсгийг (аарцаг) биеийн дээд хэсэг рүү эргүүлнэ.

Одоо байгаа хэдэн зуун ab дасгалууд эдгээр функцуудын зөвхөн нэгийг нь ашигладаг. Тиймээс та дээр дурдсан хөдөлгөөний векторуудын аль нэгэнд ачааны концентрацийг хамгийн их байлгах дасгалуудыг сонгох хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: