Грэпплинг бол цохилтыг агуулдаггүй тулааны урлагийн төрөл юм. Тактикийн ур чадварыг чухалчилдаг "ухаалаг" спортыг хэлнэ. Чиглэл нь саяхан гарсан боловч нас, жингийн бүлгүүдэд аль хэдийн алдартай болсон.
Грэпплинг бол бусад бөхийн барилдааны техникийг өвдөлт намдаах, боомилох аргыг хэрэглэхэд хамгийн бага хязгаарлалттай хослуулсан тулааны урлагийн түгээмэл төрөл юм. Энэ чиглэлд цохиулах, ямар нэгэн зэвсэг ашиглахгүй. Өөр нэг арга замаар энэ спортыг "татами дээгүүр шатар" гэж нэрлэдэг.
Тэмцээний түүх
Энэ төрлийн барилдаанд бүх арга хэмжээ лангуун дээр болдог. Тэмцэгч хүн тооцоолох ухаан, зальтай байх ёстой. Үгүй бол тэр өрсөлдөгчөө ялж чадахгүй. Чиглэлийг үндэслэгч нь АНЭУ-аас ирсэн Шейх Тахнун Бин Зайед Аль Нахияна юм. Тэрбээр тулааны чиглэлийг сайтар судалж, зэвсэггүй өөрийгөө хамгаалах чадварыг эзэмшсэн.
Тэрээр бусад тулааны урлагт дуртай нэгэн байв. Багш бүрээсээ тэдний систем яагаад бусдаас давуу болохыг сонсдог. Гэсэн хэдий ч зөвхөн дуэлийн тусламжтайгаар багш нарын зөв эсэхийг шалгах боломжтой байв. Тиймээс хязгаарлагдмал дүрмүүдийн жагсаалтыг гаргаж, хатуу эсвэл үхлийн цохилтгүйгээр аргуудын үр нөлөөг нотолж болохуйц тэмцлийг зохион байгуулах санаа төрсөн.
Анхны албан ёсны тэмцээнийг зөвхөн 1998 онд зохион байгуулж байжээ. Үүнд тамирчид аргазүйнхээ үр нөлөөг ямар ч цохилтгүйгээр нотлох ёстой байв. Өнөөдөр энэ спортыг сонирхогчдын тоо нэмэгдэж байна. Манай гаригийн янз бүрийн хэсэгт байрладаг хэд хэдэн хамгийн том байгууллагууд байдаг.
Онцлог шинж чанарууд
Бусад олон төрлийн барилдаанаас ялгаатай нь грэпплинг хийхдээ ялалт нь тамирчдын техникийн зэвсэглэлээс илүү бие бялдрын чийрэг байдлаас хамаарна. Сургалтын явцад жингийн хуваарилалт, тэнцвэрийн мэдрэмж бий болдог. Үүний зэрэгцээ, хоёр дахь оролцогчийн үйл ажиллагаанд хурдан бөгөөд тодорхой хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд хүний бодол санаа үргэлж нээлттэй байх ёстой.
Энэ бол сайхан спорт гэж хэлж болохгүй юм. Тактикийн барилдааныг үзэгчид ихэвчлэн өртөмтгий байрлалаар үздэг. Энэ спортыг тодорхойлдог барааны тэмдгийн шидэлт нь буулт юм. Энэ бол өрсөлдөгчөө унагаж, барилдааныг хэвтээ байрлалд оруулах явдал юм.
Энэ аргыг маш олон удаа ашигладаг бөгөөд үүнийг тамирчид энгийн бөгөөд найдвартай байдлаар тайлбарладаг. Хэцүү шидэлтүүд эхний оролдлогоор амжилтанд хүрэхгүй. Зонхилох байр суурийг эзэлсний дараа өвдөлт намдаах, амьсгал боогдох үйлдэл хийдэг. Сүүлийнх нь өрсөлдөгчийн гүрээний артерийг шахахад агаар, цус орно.
Зөвшөөрөгдсөн:
- цоож, бугуй, хөшүүрэг;
- боомилох;
- шагай ба хөлөнд үзүүлэх нөлөө.
Хориглосон техникт дараахь зүйлс орно.
- нүүрэнд үзүүлэх нөлөө;
- хазуулсан;
- эрхий болон бусад хуруу, хөлийн хурууг шүүрэх;
- үс татах;
- хуруугаараа дэгээ;
- чих болон бусад хүмүүст үзүүлэх нөлөө.
Сургалт гэж юу вэ?
Салшгүй хэсэг бол урт эсвэл богино ханцуйтай шахалтын подволк юм. Агаар нэвтрүүлдэггүй, хатаах хурдтай тул тамирчдад тав тухтай байдаг. Хэдийгээр синтетик даавуугаар хийсэн боловч нэлээд үнэтэй байдаг.
Богино өмд богино, тохь тухтай байх ёстой. Самбо болон бусад спортын зориулалтаар тусгайлан оёдог төрлийг ашиглаж болно. Заримдаа футболк, богино өмдний оронд чөлөөт бөхийн өмсгөл хэрэглэдэг. Сургалтын үеэр гутал хэрэглэдэггүй, хувцас хунар нь гадуур зураас, халаас болон бусад элементүүдээр төмөр, хуванцараар хийгдсэн байж болохгүй.
Давуу тал
Тэмцээний хамгийн том хүч бол ухаалаг спорттой харьцах харьцаа юм. Ялахын тулд танд маш сайн бие бялдар, хүч чадал төдийгүй хоёрдахь сөнөөгчийг төөрөлдүүлж, алдаа гаргахыг шаардах чадвар хэрэгтэй.
Үр ашиг нь хөгжлийг багтаадаг.
- хурд;
- уян хатан байдал;
- хөдөлгөөний хуванцар.
Тулаанчид тулалдааны үеэр биеэ удирдаж, тэнцвэрээ мэдэрч, жингээ зөв хуваарилж сурдаг. Үүний зэрэгцээ тэд өрсөлдөгчөөсөө гэнэтийн алхам хийхэд бэлэн байх ёстой.
Эцэст нь хэлэхэд тулааны урлагаар хэн ч хичээллэх боломжтой гэдгийг тэмдэглэж байна. Бие бялдрын чийрэгжилт, нас бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Сургалтын үр дүн бараг тэр даруй гарч ирдэг. Хүч чадал, тэсвэр тэвчээр нэмэгдэж, бие бялдар, оюун санааны байдал сайжирдаг. Тактик боловсруулахдаа хүн ирээдүйд бараг бүх тулааны урлагийн техникийг даван туулж чаддаг.
