Эмэгтэйчүүд хаа сайгүй, ямар ч нөхцөлд үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг. Гэхдээ дасгал хийж байхдаа биеийн тамирын зааланд хэрхэн дур булаам харагддаг вэ? Бүх зүйл боломжтой юм байна. Зөвхөн хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
Шаардлагатай
Дүрмийг дагаж мөрдөх нь таныг биеийн тамирын зааланд ч үзэсгэлэнтэй харагдуулахад тусална
Зааварчилгаа
1-р алхам
Дасгал хийхийн өмнө будалтаа сайтар зайлж угаана уу. Хэрэв та ажлын дараа биеийн тамирын заал руу явдаг бол нүүрний будаг арилгагчдаа зориулж нойтон алчуур авч ирээрэй. Хөлс, нунтаг, сормуусны болон ичгүүрийн холимог нь нүх сүвийг хааж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний таатай орчныг бүрдүүлдэг.
Алхам 2
Нэг удаагийн зөөлөн нүүрний алчуурыг биедээ байлгаарай - спортоор хичээллэхийн тулд нүүрнийхээ хөлсийг гараараа, гарын хашлага дээр өлгөөтэй үслэг алчуураар эсвэл бүр ханцуйгаараа арчих нь сэтгэл татам зүйл юм.
Алхам 3
Шүршигчээс дулааны усыг ашиглаарай: тоос шороо, хөлсөө угааж, нүүрээ сэргээнэ.
Алхам 4
Зөөлөн үстэй хүмүүст зориулсан өөр нэг дэлгэрэнгүй мэдээлэл. Үүнийг найдвартай бэхлээрэй, эсвэл бүр илүү сайн бол үсний тусгай тууз ашиглана уу. Нойтон үсэнд тоос тогтдог бөгөөд духангийн арьсан дээр тогтсон үсийг байнга хавьтах нь батга, цочролын нийтлэг шалтгаан болдог. Дасгал хийснийхээ дараа арьсаа мицелярын усаар эсвэл нүүрний тохиромжтой угаагчаар сайтар цэвэрлээрэй. Дараа нь арьсаа зөөлөн тоникоор үрж, арьс арчилгааны ердийн дэглэмээ хэрэгжүүлээрэй.
