Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хэдэн настай каратэгийн секцэнд хамруулж болох талаар сонирхож байна. Бага наснаасаа каратэгээр хичээллэх нь аюултай биш гэж үү? Өсвөр наснаасаа эхлэхэд оройтсон биш гэж үү?
Хэдэн настайгаас эхлэн дасгал хийж эхлэх вэ
Та каратэгээр 3 настайгаасаа эхлэн хичээллэж болно. Энэ насанд хүүхдүүд маш их хөдөлгөөнтэй, тэд ертөнцийг мэддэг, бүх зүйлийг сонирхдог. Тэдэнд зориулсан сургалт нь тоглоом шиг л байх болно. Тэдэнд ерөнхий биеийн тамирын дасгал хийх, даалгавар өгөх, эцэст нь каратэгийн үндсийг өгөх байх.
Каратэ бол зөвхөн бие махбодь төдийгүй сүнслэг хөгжил юм. 3 настай хүүхдүүд нэг их зүйлийг ойлгохгүй байж болох ч багаасаа л биеэ дааж, өөртөө итгэх итгэл, бусдыг хүндэтгэх сэтгэл нь тэдэнд төлөвшдөг.
Гурван настай хүүхдийг каратэд өгөхдөө сайн дасгалжуулагч олох нь чухал юм. Тэрээр зөвхөн тулааны урлагийг эзэмшсэн төдийгүй хүүхдүүдтэй нийтлэг хэлийг олж чаддаг, тэдэнтэй ажилладаг байх ёстой.
5-6 нас бол каратэг эхлүүлэхэд тохиромжтой нас юм. Энэ насны хүүхдүүд бие бялдар, сүнслэг байдлын хувьд бэлэн байдаг. Тэд каратэгийн техник, тактикийн нарийн ялгааг аль хэдийн ойлгож, эзэмшиж чадсан.
Хэрэв таны хүүхэд аль хэдийн 7-аас дээш настай бол тэр өөрөө каратэгаар хичээллэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх нь дээр. Хүсэл эрмэлзэлтэй байна - чөлөөтэй бүртгүүлээрэй.
14-15 насандаа дасгал хийж эхлэхэд оройтоогүй байна. Хүсэл эрмэлзэл, шаргуу бэлтгэл хийснээр та өндөр амжилтанд хүрч, дүүргийн аварга, тэр ч байтугай ОХУ-ын аварга болж чадна. Ямар ч тохиолдолд та ерөнхий хөгжлийн төлөө өөрийгөө сургаж болно - энэ нь хэзээ ч оройтохгүй.
Осол гэмтлийн аюул
Каратэгийн контакт (Ашихара, Киокушинкай) ба контактгүй (Шотокан, WKF каратэ) хэв маягууд байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүүхдүүдийн хувьд контактгүй хэв маягийг сонгохыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд гэмтэх эрсдэл маш бага байдаг.
Нэмж дурдахад каратэд кумитэ (тулаан хийх) ба ката (нэг төрлийн техник хийх) гэж хуваагддаг. Катаг кумитээс илүү аюулгүй гэж хэлж болохгүй. Сургалтын үеэр ямар ч тохиолдолд хөхөрсөн, шөрмөс гэх мэт боломжтой байдаг. Аливаа спортын нэгэн адил.
