Каратэгийн байр суурь нь тулааны урлагийн үндэс суурь юм. Энэ нь тамирчны барилдааны явцад шаардлагатай техник, хамгаалалтын блокуудыг ашиглаж чадах эсэх, өрсөлдөгчөө ялах эсэхээс хамаарна.
Тулааны үеэр байр сууриа хайхрамжгүй ханддаг нь спортын шинжтэй байсан ч тэмцэгчийн бүхий л ур чадварыг үгүй хийж, ялагдалд хүргэх нь гарцаагүй. Хэрэв биед зохих тэнцвэр, тогтвортой байдлыг өгөхгүй бол бусад бүх чадварууд зүгээр л ашиггүй болно.
Каратэчийг сургах бүх мөчлөг нь тодорхой тодорхой үе шатуудтай байдаг. Хатуу бэлтгэл нь ур чадварыг хурдан бөгөөд эргэлзээгүй зогсож аль нэг байрлалд зогсохоос бүрдэнэ (нөхцөл байдлаас шалтгаалан хамгаалах, довтолгоонд бэлтгэх, дайсан сандарч цохилт өгөх хүртэл нээгдэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй.).
Хэрэв тамирчин эдгээр үндсийг сурахдаа хайхрамжгүй хандвал тэр хэзээ ч амжилтанд хүрэхгүй. Каратэгийн дүрмүүд нь хатуу бөгөөд татамид биеэ тоодоггүй бол оролцогчийг хасаж болно.
Каратэгийн бүх байрлалд "Суурь нь хүчтэй байх ёстой" гэсэн нэг ерөнхий дүрэм байдаг. Гар, хөлний бусад бүх хөдөлгөөн энэ сууриас гардаг. Үндсэндээ тавиурууд нь бие биенээсээ хөлний байрлал (үндсэн суурь) -аар ялгаатай байдаг. Нуруу нь үргэлж шулуун байлгаж, газартай перпендикуляр байдаг. Хүлээн авалтын дараа сөнөөгч одоогийн нөхцөл байдалд шаардагдах анхны байр сууриа эсвэл өөр байр сууриа эргэж ирдэг.
Тулаанч хүний туршлага нь байлдааны үндсийг эзэмшсэнээс ихэвчлэн бүрддэг. Зөвхөн цоолтуур, хаалт, шидэлт төдийгүй нөхцөл байдлын дагуу хурдан бөгөөд зөв хийх чадварыг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь нөхцөл байдалд бүрэн тохирч байх ёстой бөгөөд үүнээс цааш хөдлөхөд хамгийн бага хүчин чармайлт, цаг хугацаа зарцуулах хэрэгтэй.
Төрөл бүрийн тайзан дээр тоглоход маш их дадлага хийх нь чухал юм. Залуу тамирчид илүү туршлагатай хамт олныхоо хөдөлгөөнийг хуулбарлах дуртай байдаг. Гэхдээ тэдэнд ийм дэвшилтэт байр суурь эвгүй гарч ирдэг. Мөн тэд хөл, гараа хэрхэн зөв байрлуулахаа хараахан мэдэхгүй байгаа тул гаднах бат бөх чанараараа булчингууд тайван байдалд байх бөгөөд ямар ч хөдөлгөөн хийхэд бэлэн байдаг.
Бүх байр суурийг уламжлалт, байгалийн, хамгаалалт, байлдааны гэсэн гурван үндсэн бүлэгт хуваадаг.
Байлдааны эхэн үед байгалийн зогсоолыг ашигладаг бөгөөд өрсөлдөгчөө "шалгах" шаардлагатай бол тэдгээрийг зүгээр л нэрлэдэг (орос хэл дээр орчуулсан) - мэдээлэлд анхааралтай ханддаг. Үүнд: Heisoku-dachi (хөл хамт); Хайко-дачи (хөлний өргөн нь хөлний өргөн); Тейжи-дачи (Т-бар); Мусүби-дачи (оймс зайтай); Хайчижи-дачи (хөлний нээлттэй байдал); Реножи-дачи (L хэлбэртэй индэр).
Хамгаалалтын тавцангийн гол зорилго нь тулаанд хүчтэй дэмжлэг үзүүлэх явдал бөгөөд ингэснээр өрсөлдөгчийнхөө цохилтыг оновчтой хааж, довтолгоонд хурдан орох боломжийг олгоно. Хамгаалалтад дараахь зүйлс орно: Кокүцү-дачи (арын хамгаалалтын байдал); Киба-дачи (өргөн хөлтэй байр суурь - морьтон); Шико-дачи (дөрвөлжин тавиур); Фудо-дачи (үндэс суурьтай байр суурь); Неко-аши-дачи (муурны байр суурь) гэх мэт.
Байлдааны байр суурийг ажил хаяхад дэмжлэг болгон ашигладаг. Эдгээр нь дээр дурдсан хамгаалалтаас гаралтай.
Мэдээжийн хэрэг, үндсэн гурван үндсэн төрлөөс гаралтай каратэд хосолсон байр суурь бас байдаг.
Байршлын төгс төгөлдөр байдлыг оюутан аль нь ч байсан удаан хугацаанд тэсвэрлэж чадахуйц хэмжээнд авчирдаг. Үүний зэрэгцээ тэр ядарсангүй. Хэрэв булчингууд нь чангарсан бол (энэ нь нэг эсвэл хоёр минутын дараа харагдах болно - өвдөг сэгсрэх гэх мэт), тэр алдаа хийж байгаа тул бид бэлтгэлээ үргэлжлүүлэх ёстой.
