Люге олимпийн хөтөлбөрт харьцангуй хожуу орсон. Энэ нь 1964 онд Инсбрукт болсон юм. Түүнээс хойш энэ төрлийн тэмцээнийг бүх өвлийн олимпийн наадамд зохион байгуулсаар ирсэн. Тэмцээний үеэр тамирчид ганц, давхар чаргаар бэлтгэл хийсэн зам дагуу уулнаас бууж ирдэг. Спортын чарга дээр жолоодлогын төхөөрөмж байхгүй. Усан онгоц нь биеийнхээ байрлалыг өөрчлөх замаар "тээврийн хэрэгслээ" удирддаг.
Уулархаг орны оршин суугчид үргэлж энгэрээс чаргаар гулгаж чаддаг байв. Гэсэн хэдий ч 1883 онд Швейцарьт янз бүрийн орны энэ спортыг сонирхогчид цугларч, олон улсын анхны тэмцээнийг зохион байгуулснаар тамхины түүх эхэлсэн. Олон улсын холбоо энэ үйл явдлаас хойш 30 жилийн дараа гарч ирсэн бөгөөд 22 жилийн турш оршин тогтносны дараа Бобслей ба Тобогганы холбоонд элссэн. Өвлийн Олимпийн наадмын хөтөлбөрт оруулах шийдвэрийг өнгөрсөн зууны 50-аад оны эхээр гаргаж байжээ. Люгийн тэмцээн нь араг ясны тэмцээнийг орлож чадсан. 1955 онд анхны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн болж, хоёр жилийн дараа Олон улсын Люгийн холбоо байгуулагдав.
Оролцогчид гараанд дараалан очдог. Дараагийн тамирчин өмнөх тамирчнаас гарсны дараа бууж эхлэх хугацааг дүрмээр тогтоодог. Энэ зайг хамгийн богино хугацаанд туулсан хүн ялагч болно. Эхний эхлэлийн дарааллыг сугалаа, дараагийн халалт дахь тоглолтын дарааллыг өмнөх өмнөх үр дүнгийн дагуу тодорхойлно. Нийт хугацаа нь хэд хэдэн уралдааны үр дүнгийн нийлбэр юм. Ганцаарчилсан төрөлд дөрвөн уралдааны үр дүнг, хос төрөлд хоёрыг гаргадаг.
Анхнаасаа олимпийн хөтөлбөрт эрэгтэй, эмэгтэй ганцаарчилсан, эрэгтэй хос гэсэн гурван төрлийн тэмцээн явагдаж байсан. 2014 оны Олимпийн наадмын хөтөлбөрт нэг багийн ганцаарчилсан болон хосууд дараалан гараанд гарахад багийн буухиа уралдаан багтана.
Олимпийн үндэсний багт 10 тамирчин - эрэгтэй 7, эмэгтэй 3 баг багтах боломжтой. Ганцаарчилсан тэмцээнд нэг баг ангилал тус бүрт 3 тамирчин, хосын төрөлд 2 баг оролцоно. Насны хязгаарлалт байдаг: 16-аас доош насны тамирчдыг олимпийн тэмцээнд оролцохыг хориглоно.
Тэмцээний нэг нөхцөл бол тамирчин замдаа чаргаа алдаж, тэдэнтэй хамт барианд орох ёсгүй. Үгүй бол оролцогчийг тэмцээнээс хасна. Үүний зэрэгцээ зайг дамжуулах завсарлага авахыг зөвшөөрдөг. Хэрэв тамирчин унаж эсвэл зогсвол тэр чарган дээр дахин суугаад цааш үргэлжлүүлэн явж болно.
Хөнгөн спортод олон хязгаарлалт байдаг. Дүрэм нь чарганы загвар, түүний жинг зохицуулдаг. Тэмцээний өмнө тамирчин өөрөө болон түүний тоноглол, тэр дундаа өмсгөл, дуулга, бээлий, гутлыг жинлэнэ.
Олимпийн аварга шалгаруулах тэмцээнийг хиймэл зам дээр зохион байгуулдаг. Модон эсвэл бетонон суурийг мөсөөр хучигдсан байдаг бөгөөд тэдгээрийн температурыг ихэвчлэн зохиомлоор хадгалж байдаг. 800-аас 1200 м-ийн урттай зам нь хамгийн багадаа 8 м-ийн радиустай 11-18 гулзайлтыг агуулсан байх ёстой. Өндрийн зөрүүг мөн 70-120м, сувагны өргөн 130-150 см хүртэл байхаар зохицуулдаг.
