Бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ спортоор хичээллэхийн тулд гол нь бага багаар, өглөө алхаж, амралтын өдрүүдэд хамт хөдөө гадаа явах хэрэгтэй. Хүүхдүүд эцэг эхээсээ үлгэр жишээ авдаг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй, ингэснээр бид тэднийг спортод дуртай, идэвхитэй хүмүүс болгож өсгөхийг хичээх ёстой гэсэн үг юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
"Муу үлгэр жишээ бол халдвартай" гэсэн үгийг бүгд сонссон. Тиймээс, хүүхдүүд нь эцэг эхийнхээ удирдамжаар удирдуулах болно, хэрэв ээж, аав нь чөлөөт цагаа буйдан дээр өнгөрөөхийг илүүд үздэг бол тэднийг спортод маш их дуртай гэж найдах нь тэнэг хэрэг юм. Та нялх хүүхдэд сайн үлгэр дууриал үзүүлэх ёстой бөгөөд ингэснээр та ажиллах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хаанаас эхлэх вэ? Сэтгэл судлаачид биеийн тамирын заал эсвэл морин тойруулга руу явах нь огт шаардлагагүй гэж хэлдэг. Эхлээд спортоор орлуулах чадвартай идэвхтэй тоглоомуудаар хичээллэх хэрэгтэй. Цаг агаар сайхан байсан уу? Ойд зугаал. Та ийм тохиромжтой мөчийг чимээгүй ан хийх эсвэл ирээдүйн гербарид зориулж навч цуглуулахад ашиглаж болно.
Алхам 2
Хүүхэд байхдаа цасан бүрхүүлтэй уулнаас чаргаар гулгаж, цасан бөмбөг тоглож байснаа санаарай. Гэр бүлээ чаргаар гулгах эсвэл мөсөн гулгуур руу явахыг урь. Ийм хамтарсан зугаа цэнгэл нь бүх гэр бүлд ашиг тусаа өгч, ойр дотны хүмүүсийг нэгтгэж, өдөр тутмын зовнилоос зугтаж, бие биенээ илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно. Та өөрийнхөө дүр төрхийг сайжруулах, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх боломжийг олж авах бөгөөд нялх хүүхэд бие бялдрын дасгал, уур уцаартай болж, амьдралынхаа туршид үргэлжлэх эрүүл зуршилтай болох болно.
Алхам 3
Өнөөдөр бүх цэцэрлэгүүд эрүүл мэндийн өдөрлөг зохион байгуулж, бүх аав, ээжүүдээ томоохон тэмцээнд оролцохыг урьж байна. Ийм саналыг бүү татгалз, бага багаар эхлээрэй, таны шагнал бол таны хүүхдийн инээмсэглэл, хөгжилтэй инээд байх болно. Магадгүй энэ нь амралтын өдрүүдэд хамтарсан өглөөний гүйлт хийхэд түлхэц болж магадгүй бөгөөд дараа нь та спортын хэсэгт захиалах талаар бодож болно. Энэ нь заавал самбо, жүдо байх албагүй, та шатрын дугуйлангийн идэвхтэй гишүүн болж эсвэл румба бүжиглэх гэсэн мөрөөдлөө биелүүлэх боломжтой. Бүгд таны гарт байна. Хамгийн гол нь энэ нь гэр бүлийн бүх гишүүдэд тааламжтай, тааламжтай байх явдал юм.
Алхам 4
Магадгүй таны хүү эсвэл охин танаас явган аялалд найз эсвэл найз охиноо авч явах эсвэл магадгүй цөөн хэдэн найз нөхөдтэйгээ хамт явахыг шаардаж магадгүй юм. Тийм ээ, энэ бол маш том хариуцлага, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Магадгүй та эдгээр хүүхдүүдийн эцэг эхийг багтаасан том багтай болж, тэдэнтэй найзалж, хамтдаа спортоор хичээллэх болно. Жишээлбэл, хотоос гараад пейнтбол шиг тоглоомд оролцож жинхэнэ дайны уур амьсгалд ороорой. Хамгийн гол нь зүгээр суух биш хөдлөх хэрэгтэй, тэгвэл та тун удахгүй идэвхитэй амьдралын хэв маягийн эерэг талыг үнэлэх боломжтой болох тул дахиж хэзээ ч татгалзаж чадахгүй.
