Хүмүүс хэзээ гадаад төрхөө өөрчлөхийг хүсдэг вэ? Тэд зарим үйл явдлын босгон дээр эсвэл баяр ёслолын өмнөх өдөр бүх сүр жавхлангаараа харагдахыг хүсдэг. Эсвэл хавар дөнгөж ирэхэд. Ямар ч тохиолдолд ямар ч сэдэлтэй байсан өөрчлөлт үргэлж сайн сайханд чиглэгддэг. Өөрийнхөө гадаад төрхийг өөрчилснөөр бид хүрээлэн буй ертөнцийг үргэлж бага зэрэг өөрчилдөг. Мэдээжийн хэрэг, илүү сайн байх болно. Өнөөдөр хүмүүс өөрсдийн бие махбодийг өөрчлөх ямар арга замууд байдаг вэ?
Шаардлагатай
- - бүтээгдэхүүний калорийн агууламжийн хүснэгт;
- - биеийн тамирын зааланд элсэх.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээр арга Энэ бол хоолны дэглэм ба боломжийн дасгал зэргийг хослуулсан бага зэргийн арга юм. Хоолны дэглэм барьж, биеийн тамирын зааланд хамрагдаарай. Хоолны дэглэм нь жингээ хасах эсвэл эсрэгээрээ жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр таны биеийн үзүүлэлтүүд мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөх болно. Нүүрс ус агуулсан өндөр хоолны дэглэм нь таны хэлбэрийг бөөрөнхийлж, тусгай дасгалууд нь хөнгөвчлөх булчингуудыг "сийлж" өгдөг. Нүүрс ус багатай хоолны дэглэм нь таныг туранхай болгож, агааргүй хөдөлгөөн нь таны булчинг "хатааж", хэлбэрийг тань уян хатан болгоно.
Алхам 2
Хоёр дахь арга Энэ арга нь туйлширсан арга юм. Тиймээс, хэрэв та бие махбоддоо сэтгэл хангалуун бус байгаа бөгөөд хэтэвчиндээ багагүй хэмжээний мөнгө байгаа бол толинд байгаа алдаагаа үнэлээд хуванцар мэс заслын эмнэлэгт хандаарай, хуванцар мэс засалчийн үйлчилгээ нь хүний бие махбодийг эрс өөрчилж чаддаг. Жишээлбэл, аль хэдийн сонгодог өөх соруулах, өргөх өргөлтөөс гадна орчин үеийн мэс засал нь бусад олон мэс ажилбарыг санал болгодог. Жишээлбэл, имплантын тусламжтайгаар хөхийг томруулж, багасгаж, хэлбэржүүлж, өгзөг, хөлний доод хэмжээг засч залруулах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хуванцар мэс засалчийн гар юу хийж чадах талаар бүрэн жагсаалт биш юм.
Алхам 3
Гуравдугаар арга Эцэст нь өндөр гоо зүйн арга. Гоо сайханчтай уулзаарай. Өнөө үед гоо сайхны салбар нь жирийн хүнийг сайхан бичигтэй, царайлаг эр болгож чаддаг олон тооны технологитой бөгөөд бараг ямар ч гоо сайхны салон дээр та зөвхөн нүүр будалт, үсчин, маникюрчдын үйлчилгээг үзэх нь дамжиггүй. Илүүдэл хэмжээ, целлюлит болон бусад гоо зүйн төгс бус байдлаас ангижрах олон арван аргыг танд массаж, биеийн ороолт, крио эмчилгээ, техник гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан санал болгох нь дамжиггүй.
