Тулааны урлаг олон төрөл байдаг бөгөөд тус бүр нь олон давуу талтай боловч сул талууд бас байдаг. Эерэг ба сөрөг чанарын тэнцвэрийг тэр бүр дагаж мөрддөггүй бөгөөд спортын хэсгийг сонгохдоо үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Самбо одоогоор хүчээ авч буй тэмцэл юм. Түүнийг дэлхийн өнцөг булан бүрт сүсэгтэн олон нь олимпийн спортод хамруулахын тулд Олимпийн хорооны анхаарлыг түүнд хандуулахыг хичээдэг болжээ. Гэхдээ ирээдүйд SAMBO-д амжилтанд хүрэхийн тулд зөв эхлэх хэрэгтэй.
SAMBO гэж юу вэ
"Самбо" гэдэг нэр томъёо нь өөрөө товчилсон үг бөгөөд SAM-зэвсэггүй хамгаалах гэсэн утгатай. Тиймээс энэ нэр нь өөрөө самбо - өөрийгөө хамгаалах зарчмыг агуулдаг, учир нь самбо нь тулалдахыг заадаггүй, харин зөвхөн хамгаалахыг заадаг. Энэ нь зодооны урлагийн зөв уламжлалд сургагдсан хүн бие бялдрын ур чадварыг хөгжүүлж, халдлагад өртөхгүй байж өөрийгөө хамгаалах чадвартай байх ёстой гэдгийг ойлгодог тул сэтгэлзүйн үүднээс энэ нь маш зөв юм. Энэ спортыг үндэслэгчид үүнийг хэсэгчлэн цуглуулж, жюүжицү, бокс, жүдо, сумо болон бусад олон улсын бөхийн барилдаан гэх мэт бусад төрлийн тулааны урлагийн төрөл бүрийн техник, техник, хэв маягийг зээлж авчээ.
SAMBO юу өгдөг вэ
Тулааны урлагийн олон төрлүүдийн нэгэн адил SAMBO нь өөрийн гэсэн философи, тусдаа сургалтын арга барилтай байдаг. Самбо нь хүсэл зориг, тэсвэр тэвчээрийг сургаж, зан чанарыг төлөвшүүлдэг. Энэ бол маш сайн бие бялдрын чийрэгжилт бөгөөд энэ нь тэсвэр тэвчээргүй, өвдөлтгүй байдаг (жишээлбэл, янз бүрийн байлдааны хэлбэрээр). Үнэн хэрэгтээ, статистикийн дагуу SAMBO нь зодооны хамгийн бага гэмтэлтэй төрлүүдийн нэг юм, яагаад гэвэл энэ нь бага зэрэг хөдөлгөөнгүй, гэхдээ уйтгартай гэж нэрлэж болохгүй. Орчин үеийн нөхцөлд самбо бөхийн техникийг мэддэг байх нь өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ хамгаалахад тусалдаг бөгөөд ихэнхдээ амь насыг аврахад тусалдаг, учир нь тулаанд хүч чадал бус харин мэдлэг, авхаалж самбааг энэ хэсэгт заах болно.
Самбо бөхийн насны хязгаарлалт
6-7 настай хүүхдүүдийг самбо бэлтгэлийн секцэнд аваачиж өгдөг боловч энэ үе шатанд бие бялдрын бэлтгэл, өөрийгөө хамгаалах хамгийн бага аргад сургадаг. Илүү ноцтой сургалт 8 настайгаасаа эхэлдэг бол мэргэжлийн сургалт зөвхөн 10 жилийн хугацаанд эхлэх болно. Хөвгүүд, охид хоёулаа сүй тавьж болно. SAMBO нь дээд нас биш бөгөөд ахмад настнуудын дунд зохиогддог SAMBO тэмцээнд олон ахмад хүмүүс аль хэдийн оролцож байна. Гэхдээ хүүхэд эрт хичээл эхлэх тусам зан чанар нь хүчтэй, бие бялдрын чийрэгжилт сайжирна.
SAMBO дадлага хийхээр хаашаа явах вэ
Хэрэв ийм төрлийн зодооны урлагаар мэргэжлийн түвшинд хичээллэх хүсэл эрмэлзэл байвал та спортын сургууль дээр суурилсан самбо секц байдаг бүс нутаг, хот, дүүргийн биеийн тамирын сургууль эсвэл эрүүл мэнд, чийрэгжүүлэлтийн төвүүдтэй холбоо барих хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг хувийн дасгалжуулагчдын баазууд байдаг, гэхдээ зөвхөн спортын сургууль нь зөвхөн өөрийгөө хамгаалах арга техникийг сурахаас гадна дэлхийн янз бүрийн түвшний тэмцээнд амжилтаа харуулах боломжийг олгодог.
Самбогийн бэлтгэл хийхэд юу хэрэгтэй вэ
Спортын бусад хэсгүүдийн нэгэн адил хүүхдийн эрүүл мэндийн талаар хүүхдийн эмчээс эрүүл мэндийн гэрчилгээ өгөх шаардлагатай бөгөөд энэ нь түүнийг ийм спортоор хичээллэх боломжийг олгодог. Спортын хувцас нь бас чухал юм. Учир нь хүүхэд илүү их итгэлтэй болж, бүрэн оролцооны мэдрэмжтэй болж, гэмтлээс хамгаалах болно. SAMBO-ийн дүрэмт хувцас нь самбо хүрэм (жүдогийн кимонотой төстэй), шорт (богино, цахилгаан товч, халаасгүй, илүү сайн тусгай өмсгөл), зөөлөн ултай бөхийн гутал багтдаг. Маягтын чанар нь маш их ач холбогдолтой байдаг, учир нь SAMBO-ийн зарим бариулыг хүрэм шүүрч авдаг бөгөөд тусгай гутал нь татамид хальтирч унахгүй байх болно. Үлдсэн шаардлагууд нь хаашаа явахаас хамаарна. Спортын сургуульд та төрсний гэрчилгээний хуулбар, хувийн картан дээрээ цээж зураг оруулах шаардлагатай болно. Шаардлагатай тохиолдолд группт мөнгө төлсөн тохиолдолд та зохих дүнг кассанд төлөх шаардлагатай болно.
