Цанаар гулгах аялалд хүмүүс хүйтэн, салхинд зогсохгүй хөдлөхдөө хөлрөхөөс үүдэн дотроосоо нойтон хувцас авахаас хөлддөг. Ус бол дулааныг маш сайн дамжуулдаг тул хувцас чийглэх үед таны бие хангалттай дулаан ялгаруулж амждаггүй. Тиймээс дулаан цанаар гулгах гол нөхцөл бол хөлрөхгүй байх бөгөөд үүнийг хийхэд нэлээд хэцүү байдаг. Тохиромжтой хувцасаа сонгосноор та эрүүл мэндээ хамгаалахаас гадна цанаар гулгахаас маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг авах болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Дүрэмт хувцас худалдаж авахдаа загварын хойноос хөөцөлдөх хэрэггүй, хувцас нь хөнгөн, уян хатан, олон давхаргатай байх нь чухал юм. Эхний давхарга болгон дулааны дотуур хувцас өмсөх нь бидний биеийг хуурай байлгах явдал юм. Дараа нь хоёрдахь давхарга нь ноосны нөмрөг байх ёстой бөгөөд түүний ажил бол дулаан байлгах, чийгийг хувцасны гаднах давхаргад шилжүүлэх явдал юм. Гурав дахь давхарга нь чийг, салхи, хөлрөхөөс хамгаалдаг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол мембран даавуугаар хийсэн юүдэнтэй цамц, цамц юм. Бусад бусад синтетик даавуу нь ажиллах боловч ус үл нэвтрэх, салхигүй, гулсахгүй байх ёстой (эс тэгвэл унах үед тоормослох боломжгүй болно). Ханцуй ба өмдний ёроол нь уян хатан туузаар хийгдсэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр таны хувцас дор цас орохгүй. Тохой, өвдөгний нэмэлт дэвсгэр нь илүүц биш байх болно (костюм илүү удаан үргэлжлэх болно). Хэрэв та цаначин байвал өнгө чухал байдаг тул цасны эсрэг харагдахын тулд тод өнгө сонгох нь дээр.
Алхам 2
Өндөр чанартай тусгаарлагчтай жинхэнэ арьсаар бээлий худалдаж авах нь зүйтэй. Тэд бусад хувцастай адил тав тухтай, дулаан, ус нэвтэрдэггүй байх ёстой. Та хөл дээрээ үрчийхгүй оймс өмсөх хэрэгтэй. Мэргэшсэн дэлгүүрүүдэд та ялангуяа удаан эдэлгээтэй, дулаалгатай оймс худалдаж авч болно.
Алхам 3
Гутал бол таны хувцаслалтын хамгийн чухал хэсэг юм. Хуучраагүй шинэ гутал онцгой аюултай тул алхаж байхдаа хөлийг чинь маш их үрэх боломжтой. Тиймээс хамгийн сайн сонголт бол нэг эсвэл хоёр хэмжээтэй гутал сонгох боловч доор нь хоёр хос оймс өмс. Гутал нь хөлний эргэн тойронд нягт тохирсон байх ёстой, гэхдээ хөлийн хурууны хөдөлгөөнийг чөлөөтэй хийх боломжтой байх ёстой. Хавтгай цанын гутал нь цанын гутлаас ялгаатай. Сүүлийнх нь сургалтын түвшингээс ялгаатай байдаг, жишээлбэл, эхлэгчдэд бага зэрэг хатуулагтай, "Walking - rolling" функцийг өөрчлөх чадвартай гутал худалдаж авах нь зүйтэй. Улавч, анатомийн ултай байх ёстой.
