Жингээ хасахыг хүссэн хүмүүс зүрх судасны тоног төхөөрөмжид анхаарлаа хандуулдаг. Гэхдээ эдгээр нь жингээ хасахад төдийгүй хүний зүрхний системийг сургах, бэхжүүлэх, амьсгалын тогтолцоог хөгжүүлэх, нийт тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд сайн нөлөөтэй.
Мэргэжилтнүүд, сургагч багш нар жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зүрх судасны тоног төхөөрөмж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зөв сонголт хийхийн тулд гүйлтийн зам ба зууван хэлбэрийн хамгийн алдартай хоёр машиныг сайтар судлаарай.
Гүйлтийн зам
Энэ бол дотогшоо гүйлтийн замыг дуурайх боломжийг олгодог симулятор юм.
давуу талууд
- Энэхүү симулятор нь бүхэл бүтэн булчингийн бүлгүүдийг байгалийн явган аялалд оролцуулдаг хөдөлгөөний симулятор юм
- Булчин, ясыг бэхжүүлэх, зөв хэлбэр, тэнцвэр, тогтвортой байдлыг бүрдүүлэх, хадгалах
- Гүйлтийн зам дээр дасгал хийхдээ байгалийн хөдөлгөөнөөс болж туслах хэрэгсэлгүйгээр олон тооны калори шатдаг
- Симуляторууд нь дүрмийн дагуу хэд хэдэн програм, горимтой байдаг бөгөөд энэ нь шаардлагатай бол параметрүүдийг өөрчлөх боломжийг олгодог бөгөөд бие махбодийг нэг хэвийн дасгал хийхэд дасгахаас сэргийлдэг (эллипсоид ийм функцгүй)
Хасах
- Энэхүү симулятор дээр бэлтгэл хийхдээ үе мөч, ялангуяа нуруу, өвдөгний ачаалал ихтэй байдаг.
- Зохисгүй сонгосон хөтөлбөр, хэт их ачаалал эсвэл байнгын бэлтгэл хийснээр өмнө нь ийм асуудалд санаа зовдоггүй байсан хүмүүст үе мөчний асуудал үүсдэг.
- Хөдөлгөөнт бүсээс болж гэмтэх магадлал.
- Зардал ба хэмжээс.
Эллипс дасгалжуулагч
Урт бариул ашиглан нааш цааш хөдлөх хөдөлгөөн нь цаначдын гүйцэтгэдэг хөдөлгөөнтэй төстэй юм. Үгүй бол энэ нь хөлний тавцантай огт өөр механизм юм.
давуу талууд
- Хөдөлгөөн нь үе мөчний хувьд маш их стресс үүсгэдэггүй.
- Энэ машин нь урагшлах хөдөлгөөний явцад оролцдоггүй булчингуудыг боловсруулах урвуу цус харвалттай байдаг.
- Энэ нь өөрөө явагч эд анги байхгүй тул ашиглахад аюулгүй болгодог.
- Илүү хямд өртөгтэй, нягтралтай.
Хасах
- Эллипсоид дээр алхахдаа байгалийн жамаар явахад газартай холбоо барих зүйл байхгүй.
- Хөдөлгөөний жигд хэмнэл, хурдыг хадгалах чадваргүй байдал.
- Ганцаарчилсан, нэг хэвийн байдалд орохгүйн тулд ганцаарчилсан сургалтын хөтөлбөрийг өөрчлөх, өөрчлөх чадваргүй байдал.
Бүх давуу болон сул талуудыг харьцуулж үзвэл гүйлтийн зам нь жин хасах тал дээр илүү үр дүнтэй байх болно гэж бид дүгнэж байна. Гэхдээ эрүүл мэндэд, ялангуяа үе мөчний асуудалгүй хүмүүс л үүнийг төлж чаддаг. Хэрэв ийм эмгэгүүд байгаа бол зууван дасгалжуулагчийг анхаарч үзэх нь илүү дээр бөгөөд ашигтай байх болно. Энэ процесс нь тийм ч хурдан биш бөгөөд хяналтыг шаарддаг боловч үе мөчний асуудал улам бүр дордохгүй бөгөөд шинээр үүнд нэмж оруулахгүй.
