Ховор эмэгтэй түүний дүрд сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд үүнийг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг бөгөөд түүний нэг эсвэл өөр хэсгийг засахыг хүсдэггүй. Эмэгтэй дааврын эстроген нь шударга бэлгийн харьцаанд орсон өөх тосыг ихэвчлэн биеийн доод хэсэгт, тухайлбал хэвлий, гуяны хэсэгт байршуулдаг. Хөлний өөхний хуримтлал нь хамгийн зөрүүд хүмүүсийн нэг гэж тооцогддог бөгөөд үүнийг арилгах нь тийм ч амар биш юм. Гэхдээ магадгүй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хөлний өөхийг арилгах хамгийн хялбар арга бол өөх соруулах үйлчилгээ юм. Эхний ээлжинд процедур нь маш хялбар бөгөөд сэтгэл татам юм шиг санагддаг. Унтах, хоёр цагийн дараа эрхий хуруу шиг нарийхан байх сэрэх боломжоос илүү гайхамшигтай зүйл гэж юу байхав. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч энгийн байдаггүй.
Алхам 2
Липосакци бол бие махбод дахь мэс заслын бодит үйл ажиллагаа бөгөөд дараа нь нөхөн сэргээхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд өвдөлт, хоол хүнс, спортын хязгаарлалтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг. Хамгийн хор хөнөөлгүй мэс ажилбар хийсний дараа ч тохиолдож болох хүндрэлүүд, бие махбодид мэдээ алдуулалтын нөлөөний талаар бүү мартаарай. Үүнээс гадна хүн бүхэн санхүүгийн шалтгаанаар өөх соруулах мэс засал хийлгэж чадахгүй. Үүнээс гадна, мэс засал нь өвчтөнийг дараагийн хоолны дэглэмээс чөлөөлөхгүй. Хэрэв хоолны дэглэм барьдаггүй бол арилгасан өөх эсийг маш хурдан сэргээдэг.
Алхам 3
Зарим дасгалжуулагчид хөлний өөхийг арилгадаг бүхэл бүтэн цогц дасгалуудыг санал болгодог боловч энд та бүх зүйлд ямар ч болзолгүйгээр итгэж болохгүй. Хөлийн савлуур, хазайлт нь булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд туслах боловч эдгээр булчингууд нь ижил өөхний давхаргаар хучигдсан байдаг. Биеийн ерөнхий туралтгүйгээр таны хөлний өөх хаана ч хүрэхгүй.
Алхам 4
Та хэт их хоолны дэглэм барих шаардлагагүй, үүнээс бага ашиг гарах болно, бие махбодийг шаардлагагүй стресст автуулж, юу ч хэрэггүй болно. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, туранхай мах, далайн хоол, загасыг хоол хүнсэндээ оруулснаар хоолны дэглэмийг хэвийн болгох. Чихэрлэг болон бусад амтат хоолыг бас хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэдэг. Сүүтэй шоколадны оронд хар шоколадтай хос шаантаг ашиглаарай. Энэ нь илүү амттай бөгөөд эрүүл байдаг.
Алхам 5
Зам зуураа спортоор хичээллээрэй. Гүйх, аэробик, усанд сэлэх - үүнийг ямар, ямар эрчимтэй хийх нь хамаагүй, хамгийн гол нь хэдэн долоо хоногийн турш тогтмол хийх явдал юм. Аажмаар та жингээ хасч эхэлнэ.
Алхам 6
Энэ бол гуяны өөхний хуримтлалыг цохих цаг үе юм. Bodyflex нь энэ утгаараа өөрийгөө маш сайн баталж чаджээ. Амьсгалын нарийн мэргэжлийн арга нь цусыг хүчилтөрөгчөөр дүүргэдэг бөгөөд энэ үеэр хийгдсэн сунгалтын дасгалууд нь сунгасан булчинд хүчилтөрөгчийн урсгалыг дэмжиж, эргэн тойронд өөх хайлж эхэлдэг. Нэг сарын турш дасгал хийсний дараа та хонго 5 см ба түүнээс дээш хэмжээгээр багасгах боломжтой.
Алхам 7
Үүний зэрэгцээ өдөр бүр өдөрт 15-30 минутын турш дадлага хийх нь маш чухал бөгөөд учир нь хөдөлмөргүйгээр зөвхөн цөөрмөөс загас барьж чаддаггүй, гэхдээ ерөнхийдөө та бараг л амжилтанд хүрч чадахгүй. Хүссэн хэлбэрээ олж авахын тулд хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн сар шаардагдах магадлалтай. Гэсэн хэдий ч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм, та жингээ хасаад зогсохгүй биеийн хамгийн их зовж байгаа хэсгүүдээс өөх тосыг салгаж авах боломжтой болно.
