Орчин үеийн анагаах ухаан нь хөлний муруйлтаас салах олон аргыг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч үйл ажиллагаа руу яарах хэрэггүй. Мэс засалгүйгээр бүх зүйлийг засах боломжтой байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ортопедийн эмнэлэгт очиж, хөлний муруйлт юу болж байгааг олж мэдээрэй: төрөлхийн ясны гажиг эсвэл булчингийн дутагдал. Үнэн хэрэгтээ, өөр тохиолдолд мэдээжийн хэрэг та үйл ажиллагаанд шууд бэлдэж болно. Гэсэн хэдий ч, хөлний муруйлт нь ясны хэв гажилтаас шалтгаалдаггүй бол нөхцөл байдлыг засахын тулд биеийн тамирын заал эсвэл йогийн сургалтанд хамрагдах нь дээр.
Алхам 2
Зарим дасгалуудыг гэртээ ч хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд зөвхөн дамббелл хэрэгтэй (бүх дасгалд биш). Тэдгээрийн зөвхөн цөөн хэдэн нь энд байна: - эхлэх байрлал - сууж, хөлөө тэгшлүүлж, гарынхаа ар тал дээр тулгуурла. Баруун хөлийнхөө хурууг хүчтэй татаж, дараа нь огцом өөр рүүгээ татна. Зүүн хөлөөрөө давт. Энэ дасгалын үеэр доод хөлний булчингууд шаардлагатай бол аль болох чангардаг. Дасгалыг хэд хэдэн удаа давтана; байрлал эхлэх - босоо, оймс тус тусдаа, дамббелл гарт. Дамббеллээс салгалгүйгээр хөлийнхөө хуруун дээр 20-оос доошгүй удаа хөдөлгөөн хийх; шалан дээр намхан. Хурууны өргөлтийг зүүн хөл дээрээ 20 удаа гүйцэтгэнэ. Дараа нь хөлөө сольж баруун хөлийнхөө хуруун дээр 20 дахин өргөлт хий. Дасгалыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд чөлөөт гартаа дамббелл ав.
Алхам 3
Хэрэв таны хөлний муруйлт хуурамч боловч та олон сар, жилийг биеийн тамирын зааланд өнгөрөөхийг хүсэхгүй байгаа бол хуванцар мэс засалчтай уулзаарай. Круропластик хийх арга (хөлний доод булчинг чангалах ба тэдгээрийн эндопротезийг силикон протезоор хийлгэх) нь таны дутагдлаас ангижрах болно.
Алхам 4
Зөвхөн туршлагатай ортопед мэс засалч хөлний жинхэнэ муруйлтаас салахад тусална. Остеотоми нь маш нарийн төвөгтэй ажиллагаа бөгөөд тухайн үед ясыг тухайн газарт нь хугалж, дараа нь гадаад остеосинтезийн аппарат (Илизаровын аппарат) ашиглан нэгтгэж, бэхжүүлдэг.
Алхам 5
Хэрэв та остеотомийн эмчилгээ хийхээр шийдсэн бол мэс засал нь ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг ч ясны хугарлын бараг бүх өвдөлт танд эргэж ирэх болно гэдэгт бэлэн байгаарай. Та хамгийн хүчтэй өвдөлт намдаах тусламжтайгаар үүнийг арилгаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч ойролцоогоор долоо хоногийн дараа өвдөлт зогсч, та дахин алхах боломжтой болно. Гэхдээ эхлээд зөвхөн суга таяг, дор хаяж зургаан сарын турш (мэс засалчийн хийх ёстой хугарлын нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарч). Нэмж дурдахад, Илизаровын аппаратын дараа та зөвхөн хуванцар тусламжтайгаар арилгаж болохуйц шилбэн дээрээ насан туршийн тэмдэгтэй болно.
Алхам 6
Өөртөө илүү итгэлтэй байгаарай, яагаад гэвэл эцэст нь хөлний муруйлт нь хүнд тохиолдож болох хамгийн муу зүйл биш юм. Хэрэв та алдаагаа нуухыг хичээгээд чин сэтгэлээсээ инээмсэглээд алхахгүй бол бараг л загварлаг, чөлөөтэй нисч байвал танд (эсвэл хөлөөрөө) ямар нэг зүйл буруу байгааг хэн ч анзаарахгүй байх болно.
