Төрсний дараах үе нь маш олон нарийн мэдрэмжийг агуулдаг. Нэг талаар, нялх хүүхэдтэй удаан хүлээсэн уулзалт эцэст нь болж, төрөлт дууссан. Нөгөөтэйгүүр, та өөрийнхөө галбирт санаа зовж магадгүй юм. Залуу эхчүүд хөхүүлэх нь хөхний булчирхайн төлөв байдалд хэрхэн нөлөөлөх, хөхний өмнөх хэлбэр, уян хатан байдал сэргэх эсэх талаар байнга санаа зовдог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хөхний булчирхайн нөхцөл байдлыг урьдчилан анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хөхөөр хооллож дууссаны дараа хөхний арьс уян хатан чанараа алдахгүйн тулд жирэмсэн үед хөхний зориулалтын тос хэрэглэх хэрэгтэй. Хөхний булчирхайн өдөр тутмын эрүүл ахуй, массажны талаар бүү мартаарай.
Алхам 2
Жирэмсэн болон залуу эхчүүд хөх чангалсан дотуур хувцас өмсөж болохгүй. Хүүхэд тээж буй болон хөхүүл эхчүүдэд өргөн оосортой тусгай хөхний даруулга бүтээсэн бөгөөд энэ нь томорсон хөхийг дэмжиж, хөхний булчирхайд сунгах тэмдгүүд гарахаас сэргийлдэг.
Алхам 3
Хөхөөр хооллох үед хөх унжихгүй байхын тулд хөхүүлэх үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй: хөхүүлэхдээ тав тухтай байрлалыг сонгож, хүүхдээ хөхөндөө зөв түрхээрэй.
Алхам 4
Сувилахуйн эхчүүд арьсыг төгс төгөлдөр болгож, шөрмөс, судсыг сургадаг тодосгогч шүршүүрт орох хэрэгтэй. Усны процедурыг хийхдээ бүлээн усны урсгалыг цээжиндээ цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр чиглүүлж, дараа нь ижил хөдөлгөөнийг хүйтэн усаар давтана. Ийм шүршүүрт орсны дараа хөхний булчирхайн арьсанд тусгай хөхний тос түрхэх нь уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 5
Сувилахуйн эхчүүдэд өдөр бүр заавал хийх ёстой хөхний уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн биеийн тамирын дасгал хийхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Алхам 6
Шулуун зогсож, гараа өргөж, тохойн дээр цээжний түвшинд бөхийлгө. Хоёр гарын алгаа хавсарч, таван секундын турш чанга шах. Тайвширч, гараа доошлуул. Долоон удаа давт. Энэ дасгалын үеэр цээжний булчин суга татагдаж байгааг мэдрэх хэрэгтэй.
Алхам 7
Түүнээс нэг алхам зайтай хана руу харан зогс. Алгаа ханан дээр тавиад цээж нь хананд хүрэх хүртэл урагш бөхий. Энэ дасгалыг долоон удаа давт.
Алхам 8
Төрсний дараа хөхөө хадгалах гол дүрэм бол эмэгтэй хүний хүсэл юм. Энэ асуудалд зөв хандлага, өдөр тутмын тусламж үйлчилгээ нь залуу эхийн эерэг үр дүнг баталгаажуулах болно.
