Өвөл бол гадаа зугаалахад тохиромжтой цаг үе юм. Цэвэр хүйтэн жавартай агаар, гялалзсан цас, хурц нар нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгодог бөгөөд хөдөлгөөн нь даарахаас сэргийлж, дархлааг бэхжүүлдэг.
Тэшүүр бол өвлийн улиралд хамгийн их сонирхдог спорт юм
Бараг бүх хашаанд тэшүүрийн талбай байдаг. Насанд хүрэгчид, хүүхдүүд, залуучууд үүнд цаг заваа зориулдаг. Мөсөн тэшүүр нь хамгийн алдартай бөгөөд хямдхан байдаг. Хос тэшүүр нь тийм ч үнэтэй биш бөгөөд олон тэшүүрийн талбай үнэгүй байдаг.
Спортын дэлгүүрт та хэд хэдэн төрлийн тэшүүр үзэж болно. Явган алхах загварууд нь цагийг зугаатай өнгөрөөх зорилгоор цанаар гулгахад зориулагдсан байдаг. Тэдний гутал нь хөнгөн жинтэй бөгөөд хөлийг хөлдөөхгүй, хоншоор нь аль болох тохь тухтай, эхлэгчдэд тохиромжтой. Фитнессийн тэшүүрийг уран гулгалтыг спортоор хичээллэх, галбираа чангалах арга гэж үздэг хүмүүс худалдаж авдаг. Эдгээр тэшүүрүүд нь сайн хурдтай болоход хялбар бөгөөд ажиллахад хялбар байдаг. Мэргэжлийн тэшүүр нь тусгай хатуу гутал, ирийг сайн хурцалдаг бөгөөд нэлээд үнэтэй байдаг. Гэхдээ та тэдгээрийг хамгийн шилдэг нь гэж үзээд зөвхөн эдгээр зарчмаар худалдаж авах ёсгүй. Ийм тэшүүрээр хичээллэх нь эхлэгчдэд хэцүү байх болно, хатуу бүтэц нь зугаалах тэшүүрээр гулгахад тийм ч тохь тухгүй байдаг.
Тэшүүр бол хоккей, уран зураг юм. Эхнийх нь урд талын шүдтэй гэдгээрээ ялгаатай.
Цанаар гулгах нь ганц бие хүмүүсийн спорт юм
Хэрэв олон хүмүүс тэшүүрийн гулгуур дээр гулгадаг бол цанаар гулгахын тулд цөөн хүнтэй замыг сонгож болно, жишээлбэл, хамгийн ойрын цэцэрлэгт хүрээлэн. Цанаар гулгах нь хөл, мөрний бүсийн булчинг татан оролцуулж, илүү гүнзгий амьсгалж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Сонгодог алхамаар алхаж сурахад тун хялбар байдаг, яаж эхлэхийг л ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та тэшүүрээр гулгахыг хүсвэл богино цана эсвэл хосолмол цана хэрэгтэй болно, гэхдээ илүү туршлагатай цаначид энэ төрлийн алхмыг ихэвчлэн ашигладаг. Цанын хэрэгсэл худалдаж авах нь оймс, гуталнаас эхлэх ёстой. Дараа нь бэхэлгээг аваад дараа нь цана, шонгууд өөрсдөө ав.
Цанын урт нь таны өндөр дээр 25 см, шон нь хасах 25 см байх ёстой.
Сноубординг - эрс тэс өвлийн улиралд
Сноуборд харьцангуй сүүлийн үед түгээмэл болж байна. Үндсэндээ адреналин хайж байгаа залуучууд цасан урлалын спортод дуртай байдаг. Энэ спортоор хичээллэх налууг олох нь нэлээд бэрхшээлтэй байдаг, том цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд болон хотын гадна талд тохиромжтой газрууд байдаг. Сноуборд сурахад хангалттай хэцүү байдаг. Асуудал нь хөдөлгөөн нь хажуу тийш болж, хоёр хөл нь ижил түвшинд бэхлэгддэг. Эхлэн сурагчид ихэвчлэн тусгай хамгаалалтыг ашигладаг. Мөн цасан урлалын зузаан хувцас уналтаас авардаг. Энэ салбарын мэргэжлийн хүмүүс сэтгэл хөдөлгөсөн мэх, үсрэлт, эргэлтийг хийж чаддаг.
