Машины дугуйг боксын сайн дасгалжуулагч болгон ашиглаж болно. Дугуйны тусламжтайгаар та цохилтын хүч, тэсвэр тэвчээр, хөдөлгөөний динамикийг хөгжүүлэх боломжтой.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - машины дугуй
- - лантуу
- - олс
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мөрний булчин, гарын хүчийг хөгжүүлэхийн тулд дугуй дээрээ лантуугаар цохиж сургаж болно. Энэ дасгал нь цохилтонд хөрөнгө оруулах, шаардлагагүй хөдөлгөөнд энерги зарцуулахгүй байх талаар сурахад тусална. Машины хуучин, том оврын дугуйг олж, 10 кг-аас ихгүй жинтэй лантуу авч яваарай. 30 килограмм жинтэй хүнд лантуучдыг бөхийн бэлтгэлд ашигладаг, бөмбөрчинд тохирохгүй.
Алхам 2
Гар нь лантууг бариулаас бие биенээсээ хол зайд барьж байх ёстой. Энэ бол тамирчин лантуугаа бариулынхаа төгсгөлд барьдаг дугуйгаар хийх бэлтгэлийн гол ялгаа юм. Зөвхөн гарын булчинг төдийгүй хөл, нуруугаа ашиглан дугуйгаа лантуугаар цохино. Цоолтуур дээр бүх биеэрээ хөрөнгө оруулалт хий.
Алхам 3
Та дугуй эсвэл байлдааны байдлаас дугуй дээр бэлтгэл хийж болно. Урд талын суурийн хувьд цохих гар нь лантууны бариулын дунд, нөгөө гар нь бариулын үзүүрт ойрхон байна. Хөл нь хоорондоо параллель байна. Байлдааны байдлаас ажиллах тохиолдолд гарын байрлалыг хадгалж, хөл нь байлдааны стандарт байрлалд, биеийг дугуй руу хажуу тийш чиглүүлдэг.
Алхам 4
Дугуйг цохихдоо үүнийг тайван байдлаар хийхийг хичээгээрэй, хэрвээ дугуйтай хүрвэл цохилтонд аль болох их хөрөнгө оруулаарай. Мод хагалахтай адил энд хурдатгалыг онцлох хэрэгтэй.
Алхам 5
Та уясан дугуйгаа элсний дагуу чирэх замаар ерөнхий хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх боломжтой. Энэ дасгалыг хүнд жингийн олон боксчид ашигладаг. Дугуйны эргэн тойронд бат бөх Nylon олсоор уяад, чөлөөт үзүүрт нь том гогцоо хийж, морины уяа шиг мөрөн дээрээ дүүжлүүл. Гүйх үедээ дугуйг чирэх болно. Энэ дасгалыг элсэрхэг наран шарлагын газар хийх нь дээр.
Алхам 6
Дугуй дээр үсрэх нь зохицуулалтыг бий болгож, тулалдаанд тайван байх дадлыг бий болгодог. Дугуйг шалан дээр тавиад тулалдах байдал дээр зогсож (нэг хөл нь дугуйны урд ирмэг дээр, нөгөө нь ар тал дээр). Үсрэх бүрт хөлөө ээлжлэн сольж дээрээс нь үсэрч эхлээрэй.
Алхам 7
Дугуйг цоолох уут болгон ашиглаж болно. Хэд хэдэн жижиг дугуйг бие биен дээрээ тавиад, дугуй тус бүрт нь дөрвөн цооног хийж, олсоороо дамжин урсгалд. Та дөрвөн тэнхлэгийн дагуу олсоор бэхлэгдсэн хөндий цилиндртэй болно. Энэ байгууламжийг таазнаас унжуулж, ердийн лийрийн адил түүн дээр бэлтгэл хийж эхэл.
