Хавар ирэхэд олон хүн үзэн яддаг биеийн өөх тосыг арилгахыг эрмэлздэг. Мэдээжийн хэрэг, хоолны дэглэм ба аэробикийн дасгал хөдөлгөөнийг цуцлаагүй болно. Гэхдээ та аль болох хурдан туранхай биений замаар явахыг хичнээн тэсвэрлэшгүй хүсэж байна! Энд тусгай бэлтгэл - "өөх шатаагч" аврах ажилд ирж болно. Гэхдээ цөөхөн хэдэн хүмүүс хэрэв та зарим эмийг хооронд нь хослуулбал синергетик үр дүнд хүрч чадна гэдгийг мэддэг.
Трииодотрининин ба кленбутерол
Трииодотрининин нь метаболизмыг маш сайн хурдасгадаг бөгөөд кленбутерол (катаболикын эсрэг) нь булчингийн эдийг ийм хүнд нөхцөлд хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд биеийн бета рецепторт үр дүнтэй нөлөөлж улмаар эд эс дэх өөхний шаталтыг түргэсгэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн аюулгүй схемээс хол байгаа тул (өөрийн T3-ийг боловсруулахад өөрийн дааврын системээс татгалзаж, бүх амьдралаа хиймэл аналоги бүхий эмэнд зарцуулах боломжтой байдаг), гэхдээ бүх эмүүд боломжтой, энэ бол хамгийн үр дүнтэй багц юм.
Ёохимбин ба Кленбутерол
Энэ багцын талаар цөөн хэдэн хүмүүс маш эерэг сэтгэгдэлтэй байгаа. Ёохимбин нь хүний биед агуулагдах муу альфа рецепторуудыг хааж өөх тос шатаахад саад болдог бол кленбутерол нь эсрэгээрээ сайн бета рецепторуудыг идэвхжүүлдэг. Чоно тэжээгдэж, хонь нь аюулгүй байх ийм нөхцөл байдал бидэнд тулгардаг. Жин хасах үйл явц мэдэгдэхүйц хурдасч байна.
ECA (эфедрин, кофеин ба аспирин)
"Хуурай" нөхцөлд хамгийн сайн "дасгалын өмнөх" хослолуудын нэг байж магадгүй юм. Гэвч харамсалтай нь "эфедрин" -ийг хориглодог тул ОХУ-ын нутаг дэвсгэр дээр энэ нь хууль бус юм. Та бронходилатор (20 мл бронходилатор + 2 шахмал кофеин + хагас шахмал аспирин) зохиож худалдан авч болно, гэхдээ энэ нь танд тийм ч их хэрэгтэй зүйл биш юм.
Гэхдээ та бүх зүйлийг нэг дор нэгтгэвэл яах вэ?
Энэ бол маш муу санаа юм. Эдгээр бодисын ихэнх нь төв мэдрэлийн систем, адреналин, алфа, бета рецепторуудын үйлчлэл, эсийн исэлдэлт буурах үйл явцад нөлөөлдөг тул танд зүрх судас, цусны даралт, ерөнхий нөхцөл байдал асуудалтай болж эхэлнэ. 1-2 эмийг хянах боломжтой хэвээр байна. Хэрэв илүү бол Оросын рулет тоглодогтой адил болно. Энэ бол зүгээр л тэнэг юм.
Мөн хатаах тусгай хурдасгуур ашиглахаас бүрэн татгалзах нь дээр! Тэд бүгдээрээ "түр зуурын нөлөө" үзүүлдэг, өөрөөр хэлбэл та зөвхөн тэдгээрийг ашиглахад л ажилладаг бөгөөд дараа нь "алдагдсан өөх" эргэж ирдэг гэдэгт би удаан хугацаанд итгэж ирсэн. Хэрэв та нэг өдрийн түр зуурын үр нөлөөг үзүүлэх хэрэгтэй, гэхдээ бүтэн жилийн турш бүтэн амьдралаар амьдрах ёстой бол та өрсөлдөхгүй бол байнгын үр дүн таны хувьд түр зуурынхаас илүү чухал юм! Олон хүмүүс хариуд нь: "Би өөх шатаагчийн тусламжтайгаар хатаж, дараа нь хэлбэрээ хадгалах болно!" Гэж хэлэх болно гэдгийг би мэднэ. Худлаа! Ийм байх болно! Хялбар арга хайж буй хүмүүс хэзээ ч үргэлж сайхан галбиртай байж чадахгүй, яагаад гэвэл хэзээ ч хийж сураагүй.
Та кардио хийхээс өмнө нэг аяга хүчтэй кофег элсэн чихэргүйгээр ууж болно. Дахиад байхгүй. Гол үр дүнг зөв хооллох зуршлаар олж авах ёстой! Анхаарна уу, би "хоолны дэглэм" гэдэг үгийг хэлдэггүй, харин "идэх зуршил" гэж хэлдэг, учир нь аливаа хоолны дэглэм нь түр зуурын үзэгдэл тул та түр зуур хүсэхгүй байгаа боловч бүр мөсөн! Тогтмол туранхай дүр төрхийг олж авах нь зөвхөн байнгын хооллох зуршлын тусламжтайгаар боломжтой байдаг, өөрөөр хэлбэл цаг хугацаа өнгөрөхөд та бага зэрэг нүүрс ус, өөх тос идэж сурах болно, гэхдээ маш олон уураг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Хэрэв та аажмаар түүн рүү чиглэвэл тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь амттай байж болох бөгөөд хоолны дэглэм гэж огт ойлгодоггүй.
