Хэвлий, гуяны жин огцом буурсны дараа унжсан арьс гэх мэт үзэгдэл үүсч болно. Энэхүү таагүй байдал нь жингээ хасах бүх баяр баясгаланг дардаг. Гэхдээ та арьсны өнгийг сэргээж чадна. Хамгийн гол нь хүсэл, өдөр тутмын ажил юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Унжсан арьсаа өнгөжүүлэхэд туслах хэд хэдэн арга байдаг. Эхнийх нь тодосгогч шүршүүр юм. Усны температурыг аажмаар бууруулахын зэрэгцээ та үүнийг өдөр бүр авах хэрэгтэй. Уг процедурын үед арьсны өнгөө алдсан биеийн хэсгүүдэд хатуу алчуураар иллэг хийхийг зөвлөж байна. Байгалийн материалаар хийсэн хөвөнг сонгох нь зүйтэй. Угаалгын алчуураар хийсэн массаж нь арьсыг төгс төгөлдөр болгодог. Хэрэв та алимны цууны сул уусмалаар 1 литр ус тутамд 1 халбага цагаан цуутай харьцаагаар чийгшүүлж байвал процедурын үр нөлөө мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.
Алхам 2
Шүршүүрт орсны дараа та тусгай чангаруулах өргөх тос эсвэл биеийн аль ч тэжээллэг тос түрхэж болно. Биеийн тосны үр нөлөөг сайжруулахын тулд 1-ээс 4 харьцаатай муми нэмэхийг зөвлөж байна. Энэ бодис нь арьсны өнгийг сэргээхэд туслах тэжээллэг бодис, витаминаар баялаг юм. Тодосгогч шүршүүрээс гадна долоо хоногт нэг удаа арьсны гуужуулагч хийхийг зөвлөж байна. Байгалийн тос агуулсан скраб нь процедурт тохиромжтой. Ийм бүтээгдэхүүн нь унжсан арьсыг төгс тэжээлээр хангадаг.
Алхам 3
Массаж, боолт нь унжсан арьсанд маш их тустай. Эдгээр процедурыг бие даан, гоо сайхны салон дээр хийж болно. Өөртөө массаж хийхдээ сул, унжсан арьсыг сунгаж болохгүй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хөдөлгөөн нь чимхэх биш, алгадах ёстой.
Алхам 4
Боолт нь арьсны өнгийг сэргээхэд тусална. Эдгээр нь цэнхэр шавар агуулсан байвал сайн. Та процедурын хольцыг өөрөө бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та шаврыг бүлээн усаар шингэлж, улбар шар тосны хос дуслыг нэмж холино. Дараа нь үүссэн хольцыг асуудалтай газарт хэрэглэж, дээрээс нь хүнсний хальсан дээр шархлуулна. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 10 минут бөгөөд дараа нь шаврыг усаар угааж, биеийн тосыг арьсандаа түрхэнэ. Боолтыг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна, ерөнхий курс нь 10-15 хичээл юм.
Алхам 5
Дөчин настай эмэгтэйчүүд тайлбарласан процедуруудаас гадна мезотерапия эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Уг процедурын мөн чанар нь арьс унжиж, өнгө алдсан хэсэгт тусгай витамины коктейль тарих явдал юм.
Алхам 6
Арьсыг өнгөжүүлэхэд тусалдаг хамгийн сайн арга бол спорт юм. Энэ нь юу ч хамаагүй: усанд сэлэх, гүйх, фитнесс хийх зэргээр аливаа биеийн хөдөлгөөн нь унжсан арьсанд сайнаар нөлөөлдөг. Кардио дасгалын талаар бүү мартаарай. Эдгээр нь биеийн бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, эсийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулдаг. Энэ бүхэн нь арьсны байдлыг сайжруулдаг.
