Бокс дээр тамирчин бүх тулаанаа өнгөрөөх нэг дүрмийг ашигладаг. Энэ байр суурийг байр суурь гэж нэрлэдэг. Энэ нь тамирчны хувийн чанараас хамаарч өөрчлөгдөж болох боловч түүнд тавигдах шаардлага нь ижил байдаг: энэ нь аль ч чиглэлд чадварлагаар хөдлөх боломжийг олгодог тогтвортой байрлал юм. Төгс бус байдал нь авъяаслаг боксчинд хүртэл бүтэлгүйтэх тул зөв байр суурийг хөгжүүлэхэд маш нухацтай хандах хэрэгтэй.
Racks нь зүүн ба баруун тал гэж хуваагддаг. Илүү ердийн - зүүн тал, бид энэ тухай ярих болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гарны байрлалыг засах хэрэгтэй. Энэ нь хамгийн дээд зэргийн хамгаалалт, хэзээ ч тулалдахад бэлэн байх ёстой. Гараа толгойныхоо ойролцоо байрлуул (сүм хийд), тохой нь их биеийг хамгаалж, баруун гарын нударга зангидан.
Алхам 2
Хөлийнхөө байрлал дээр ажилла. Хөлөө бараг зэрэгцүүлэн тавиад, зүүн хөлийнхөө хурууг төсөөллийн өрсөлдөгч рүүгээ чиглүүл. Баруун хөлийнхөө өсгийг бага зэрэг өргө. Биеийн жинг хоёр хөл дээрээ тарааж, өвдөгөө бага зэрэг бөхийлгө. Та цохилтыг авахад таатай байх ёстой.
Алхам 3
Байрыг түгжих. Зүүн мөрөө төсөөллийн өрсөлдөгч рүүгээ эргүүлээд аарцагаа бага зэрэг урагшлуул. Толгой нь салхинд хийссэн чих шиг хазайж, эрүүгээ цээжин дээрээ дарна.
