Спорт нь эрүүл мэндэд тустай боловч осол гэмтэл ихэвчлэн тохиолддог, ялангуяа идэвхтэй спорт (хоккей, гар бөмбөг, цана, спринт). Гол ачаалал нь хөлний үений дээр унадаг тул тохирох тоног төхөөрөмжийг сонгох нь маш чухал юм. Спортын өвдөгний дэвсгэр нь хөхөрсөн, сунах, шаардлагагүй стрессээс зайлсхийхэд тусална, гэхдээ зөв сонгосон тохиолдолд л.
Спортын өвдөгний дэвсгэрийг сонгохдоо анхаарал болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Тохиромжгүй тоног төхөөрөмж нь гэмтэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Ядаргаатай алдаанаас зайлсхийхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөж, өөрөө өөртөө төгс өвдөгний дэвсгэр сонгох болно.
Хэмжээ
Хэмжээ нь 1-ээс эхэлж, 4-р тоогоор төгсдөг. Эхний хэмжээ (хамгийн бага) нь туранхай биетэй тамирчдад тохиромжтой. Дөрөв дэх нь том хүмүүст зориулагдсан болно. Янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн өвдөгний дэвсгэр нь хэмжээгээр ялгаатай байж болно гэдгийг санаарай.
Тайтгарал
Өвдөгний дэвсгэрийг үргэлж дангаар нь сонгодог. Өмсөж байгаад бага зэрэг алхаад суу. Өвдөгний өвдөг нь өвдөгнийхөө араар нягт тохирч байх ёстой, гэхдээ ямар ч тохиолдолд хөлийг хэт чангалж, хөдөлгөөнийг хязгаарлаж болохгүй. Хэрэв бага зэрэг таагүй мэдрэмж байвал энэ загвар танд тохирохгүй. Хүн бүрийн булчингийн тайвшрал нь хувь хүн байдаг тул тохирох хэрэгслийг сонгоход хэсэг хугацаа зарцуулах шаардлагатай болж магадгүй юм. Хамгийн тохь тухтай нь хөлөөрөө ороосон бүс хэлбэрийн өвдөгний дэвсгэр юм. Хоёр velcro бэхэлгээг явахад татахад хялбар бөгөөд бэхэлгээний бат бөх чанарыг өөрчилдөг.
Спортын төрөл
Спортын төрөл, бэлтгэлийн эрчээс хамаарч нэмэлт тохь тухтай өвдөгний дэвсгэрийг сонгож болно. Волейболоор хичээллэхдээ гелийтэй загварыг ихэвчлэн ашигладаг. Эдгээр оруулга нь гэмтэх эрсдэлийг бууруулж, унах тохиолдолд нөлөөллийн хүчийг зөөлрүүлдэг. Гелийн оруулга нь цаг хугацааны явцад тамирчны өвдөгний хэлбэрийг авахаас гадна нэмэлт агааржуулалт хийх болно.
Неопренийн өвдөгний дэвсгэр нь булчин, өвдөгийг төгс засч, чийгээс айдаггүй. Эдгээрийг усан спортоор хичээллэхэд ашиглаж болно.
Хэрэв удаан хугацааны ачааллаас болж өвдөгний хөл хөдөлгөөнтэй болсон бол энэ тохиолдолд өвдөгний тулгуур функцтэй өвдөгний дэвсгэр тохиромжтой болно. Өвдөгний бэртэл гэмтэл авсан тамирчдын хувьд өвдөгний дэвсгэр, нэмэлт оруулгатай бэхэлсэн тул үеийг сайтар засахыг зөвлөж байна. Силикон дэвсгэрийн улмаас өвдөгний дэвсгэр нь хөлөнд маш сайн тохирч, хөдөлгөөн хийх үед хөдөлдөггүй.
Гэрлийн бэхэлгээний өвдөгний дэвсгэр байдаг. Тэд Velcro-тэй байдаггүй, яг хөл дээрээ багтахгүй тул хэмжээтэй андуурахгүй байх нь чухал юм.
Чанар
Аливаа спортын тоног төхөөрөмжийн нэгэн адил үнэ нь ихэвчлэн чанараас хамаардаг. Итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчийн сайн өвдөгний дэвсгэр хямд байх болно. Худалдаж байснаас бага зэрэг их мөнгө зарцуулж, чанартай тоног төхөөрөмж авах нь эрсдэлд орохоос илүү дээр юм.
