1972 онд, санамсаргүй тохиолдлоор бидний цаг үеийн хамгийн сонирхолтой тоглоомуудын нэг нь хөлийн цүнх мэндэлжээ.
Жон Сталбергер Орегон хотоор явж байсан. Тэрээр ердийнх шигээ гэмтсэн өвдөгнийхөө талаар санаа зовж, түүнийг эмчлэх бодол толгойд нь буув. Гэнэт түүнд гар хийцийн бөмбөг тоглож буй залуугийн хэлбэрээр асуудлыг шийдвэрлэх шийдлийг илгээжээ. Майк Маршалл цүнх дүүрэн шошоор тоглож өөрийгөө зугаацуулав. Энэ нь Жонд өвдөгөө бөхийлгөхөд хэрэгтэй юм шиг санагдлаа. Залуус ярилцаж, анхны санаагаа жинхэнэ спорт болгохоор шийдэв. Тиймээс хөлний уут босов - энэ бол бөмбөгний нэр, спорт өөрөө юм.
20 жилийн дараа гар бөмбөг, теннис дээр суурилсан энэхүү үйл ажиллагаа нь зөвхөн Америкт төдийгүй үнэхээр түгээмэл болсон. Үнэн хэрэгтээ ийм дасгалууд нь хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулахаас гадна хөлний булчинг бэхжүүлж, цусны эргэлт, амьсгалын аппаратыг сургахад тусалдаг.
ОХУ-д үүнийг өөр нэрээр нэрлэдэг - sox. Гэхдээ тоглолтын үеэр бөмбөгийг зөвхөн хөлийнхөө хуруугаар биш, хөлний аль ч хэсэгт, өвдөг, ташаанд нь цохино, эсвэл түүнд хангалттай чадвар эзэмшсэн хүн байна. Сокс нь ердийн хөлний цүнхнээс арай хялбар байдаг.
Хэсэг хугацааны дараа энд оймсноос гадна ердийн хөлний цүнх бас ирэв. Та энэ спортод өөрийн ур чадвараараа хөгжмийн фристайл хэлбэрээр бахархаж болно. Мөн та ганцаарчилсан эсвэл хоёроороо баг болж тоглох боломжтой. Бөмбөгийг зөвхөн хөлөөрөө нэг метр хагас тороор шидэж, газарт хүрэхгүй байх ёстой. Түүнээс гадна мэргэжлийн тоглолтод бөмбөгийг зөвхөн өвдөгнөөс доош хөлөөр цохино.
Хөлний уут дүүргэгчийн хэд хэдэн төрөл байдаг. Одоо бөмбөг өөрөө шош биш, харин жижиг бөмбөлөг эсвэл элсээр дүүргэж, эсвэл илүү жинтэй болгохын тулд металл хэсгүүдээр дүүргэдэг. Хөлийн цүнх нь өөрөө нэхэж эсвэл хэд хэдэн хэсгээс оёдог бөгөөд эдгээр хэсгүүд нь илүү их байх тусмаа дугуй хэлбэртэй байдаг.
Хамгийн сайн сонголт бол 32 самбараас бүрдэх бөмбөг юм. Хэдийгээр тэдгээрийн тоо нь хоёр ширхэгээс зуу хүртэл ялгаатай байдаг. Чөлөөт хэв маягийн хувьд зөөлөн бөмбөлөг бага дүүргэгчтэй хамт явдаг бөгөөд бөмбөгийг барьж байхдаа мэх хийхэд хялбар байдаг. Багийн тоглолтын үеэр илүү хатуу, уян хатан бөмбөг авдаг.
Бөмбөг бол тоглоомын гол шинж чанар юм. Гэхдээ тусгай гутал бас тустай байх болно. Мэдээжийн хэрэг өмдний оронд богино өмд нь бөмбөгийг илүү сайн мэдрэх боломжийг олгоно.
Footbag нь түгээмэл болж байна. Багууд байгуулагдаж байгаа бөгөөд шинээр ирсэн хүмүүст тоглоомын техникийг зааж сургадаг. Бүр хөлийн цүнхээр дагнан хөгжиж буй хороод, холбоод ч бий.
