Хөл бөмбөгөөс гарах нь эхлэхээс ч хэцүү байж болно. Энэ үйл ажиллагаа нь маш их таашаал авчрах боловч амьдралын байдлаас шалтгаалан та золиослол хийж, үйл ажиллагаагаа өөрчлөх хэрэгтэй болдог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хөл бөмбөгийг яагаад хаяхаа болих хэрэгтэй байгаа гол шалтгааныг бодож эргэцүүлээрэй. Тэд маш өөр байж болно. Эдгээрээс хамгийн түгээмэл нь эрүүл мэндийн асуудал, гэмтэл бэртэл юм. Энэ тохиолдолд бие махбодод хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөвхөн эрүүл мэндийнхээ төлөө биеийн тамирын дасгал хийхээ болино гэж өөртөө итгүүл. Энэ нь та дуртай үйл ажиллагаагаа үүрд зогсооно гэсэн үг биш юм: гэмтлийн дараах нөхөн сэргээх хугацаа үргэлж өөр өөр байдаг, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа та дахин спортоор хичээллэх боломжтой болно.
Алхам 2
Амьдралын яаралтай нөхцөл байдлын улмаас хөлбөмбөгөөс гарах шаардлагатай бол юу хийхээ шийдээрэй. Өдөр тутмын хуваарь байнга өөрчлөгдөж байдаг: хэн нэгэн нь дуртай цэнгэлдэх хүрээлэнгээс хол, өөр оршин суудаг газар руу нүүж, хэн нэгэн нухацтай сурч, ажиллаж эхэлдэг, спортоор хичээллэх цаг завгүй байдаг. Энэ нөхцөлд та өөртөө юу чухал болохыг шийдэх ёстой: хөлбөмбөг эсвэл амьдралын бусад тэргүүлэх чиглэлүүд үү? Хэрэв сүүлчийнх нь бол тэдэн рүү алхам хий. Ядаж хөлбөмбөг тоглох цаг зав гарна, амьдралд чухал зүйлийг алдах боломж маш сайн байна!
Алхам 3
Хэрэв таны хайртай хүмүүс шаардвал хөлбөмбөг тоглохоо боль гэж өөртөө итгүүл. Хэт олон удаа таарч тохирох тэмцээн, тэмцээн уралдаанаас болж та хайртай хүмүүстэйгээ хэтэрхий бага цаг өнгөрөөж магадгүй юм. Ийм тохиолдолд хайртай хүнээсээ удаан хугацаагаар салж, бэлтгэл сургуулилтаа хийж бэртэх эсэхийг байнга боддог хэцүү байдаг эхнэр, хүүхдүүдэд хэцүү байдаг.
Алхам 4
Хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар зогссон хөлбөмбөг тоглохгүйгээр амьдрахад хэцүү бол өөр спорт руу шилжиж үзээрэй. Магадгүй одоогоор танд ижил төстэй спорт, жишээлбэл, сагсан бөмбөг, гандбол тоглох боломжтой байх. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таны дуртай хөлбөмбөгийг орлохгүй, гэхдээ энэ зуршлаасаа гарахад хэсэг хугацаанд завсарлага авахад туслах болно.
