Орчин үеийн хөлбөмбөгийг техникийн болон өндөр хурдны тоглогчидгүйгээр төсөөлөх аргагүй юм. Дриблинг бол бүх дасгал дээр шаргуу ажиллах ёстой зэвсгийн нэг хэсэг юм. Өрсөлдөгчийнхөө тоглогчдоос илүү гарах ур чадварыг дээшлүүлэх тодорхой схем байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - бөмбөг;
- - гутал;
- - Хөл бөмбөгийн талбай;
- - боргоцой.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гутлаа чанга уя. Хөл нь хатуу суусан, гэхдээ хэт чангалаагүй эсэхийг шалгаарай. Энэ мөч нь бөмбөгийг хянахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд хөлний завсар сул хөл нь дриблинг хийх явцад таны хурдыг бууруулдаг. Энэ талыг үргэлж санаж яваарай.
Алхам 2
Бөмбөгийг ¼ ба ½ алхам тутамд дуслаарай. Бөмбөгийг ойрхон хянах тал дээр үргэлж анхаарч байгаарай. Бөмбөгийг тодорхой хянах боломжгүй бол хурдтай ажиллах нь утгагүй тул энэ нь дриблерчийн гол чанар юм. Хагас алхам тутамд хөдөлгөөнийг сайн хянах боломжтой болмогц хурдан ажил (цус харвалт) руу шилжинэ.
Алхам 3
Дриблинг хийх сургалтанд боргоцой ашиглана уу. Гурвалжингийн шулуун коридор авахын тулд тэдгээрийг талбай дээр байрлуул. Бөмбөгийг конус бүрээр тойрон хөдөл, яг л слаломоор уруудаж, саад бэрхшээлийн хоорондох зайг цохихыг хичээдэг цаначин шиг. Өөрийн техниктээ итгэлтэй байхын тулд хагас алхам тутамд дусааж эхэл. Зөвхөн дараа нь хурдыг нэмэгдүүлнэ. Дараа нь боргоцойг бага зэрэг ойртуулаарай, ингэснээр та тэднийг тойрон хүрээлэхэд илүү төвөгтэй болно.
Алхам 4
Үүнийг өөртөө төвөгтэй болго. Одоо тэгш өнцөгтөөс коридор хий. Энэ нь ойролцоогоор 10 метр өргөн, 30 метр урт байх ёстой. Коридороор хөдөлж, улирал тутамд дуслаар гүйж, 6-7 метр тутамд хурдаа нэм. Яг ижил хэмнэлээр дриблинг хийж эргэж ирээрэй. Дриблинг хурдыг нэмэгдүүлэхэд удаан, дунд зэргийн хэмнэлээс өндөр хэмнэл рүү шилжих дадал нь маш чухал юм.
Алхам 5
Тоглоомын бодит нөхцөл байдалд олж авсан ур чадвараа ашиглах. Дасгал хийх явцад тойрч гарах хөдөлгөөн хийхэд хангалттай тохь тухтай гэдгийг санаарай. Албан ёсны тоглолтод та алдаа гаргах орон зайгүй болно. Зарчмын дагуу ажиллана уу: илүү сайн, энгийн, гэхдээ илүү найдвартай. Бөмбөгийг алдахаас илүүтэй энгийн нүүдэл хийх боловч өрсөлдөгчөө ялж, хадгалж үлдэх нь илүү дээр юм.
