Өнөө үед хамгийн хямд, нэгэн зэрэг ашигтай биеийн тамирын дасгал бол гүйлт ба аэробик юм. Өнөөдөр бид гүйх талаар ярилцах болно. Хамгийн сонирхолтой нь тэд үүнийг зөвхөн гудамжинд хийх шаардлагагүй юм. Тиймээс гэртээ дасгал хийхэд та гүйлтийн зам худалдаж авах боломжтой.
Гүйлтийн зам нь голчлон зүрх судасны аппарат бөгөөд бусад төрлийн дасгалуудтай ижил үр дүнтэй тул зүгээр л бие бялдараа чийрэгжүүлэх, илүүдэл жингээ хасах дасгал хийх, эсвэл спортын ноцтой үйл ажиллагаанд бэлтгэх гэх мэт маш сайн үр дүнд хүрэхэд тань туслах болно. Янз бүрийн төрлийн гүйлтийн замын механизм, үйл ажиллагааны зарчим нь цаашдын хэлэлцүүлгийн сэдэв болно.
Механик гүйлтийн зам хэрхэн ажилладаг вэ?
Механик гүйлтийн зам нь ажиллуулах, засвар үйлчилгээ хийхэд маш хялбар байдаг. Ашиглалтын зарчим нь гогцоотой төлөвт хоёр босоо амны хоорондох сүлжээг эргүүлэхтэй холбоотой юм. Механизм нь туузан дамжуулагчийн ажиллагаатай төстэй байдаг: тогтвортой хүрээний бариулаас барьж, тамирчин зотон даавууг өөрөө шахаж, шаардлагатай хурдны хурдыг тохируулдаг.
Механик замын гол шинж чанарууд:
- Зураг нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөөр удирддаг
- Ачааллын зохицуулалтыг ирний хазайлтын түвшин эсвэл тоормосны голын нягтралаар тохируулдаг. A). Эхний хувилбарт: өнцөг өндөр байх тусам гүйх нь илүү хэцүү байдаг. B). Хоёрдугаарт, тоормосны голын улмаас ирний гулсалт удааширч, хөдөлгөөн бүрийг илүү ачаалалтай болгоно.
- Автономит байдал. Бүх механик замууд нь сүлжээний холболт шаарддаггүй.
Хэрэглэгчийн тойм дээр үндэслэн ийм зам нь соронзон эсвэл цахилгаан төрөлтэй харьцуулахад хямд үнэтэй гэдгийг тэмдэглэж болно. Онолын хувьд зам нь эхлэн тамирчид, энгийн дасгал хийхэд тохиромжтой.
Жижиг хэмжээтэй, хөнгөн жинтэй тул хадгалах, угсрах, ашиглахад хялбар болгодог. Гэсэн хэдий ч зам нь хэд хэдэн сул талуудтай байдаг.
- Хамгийн бага ажиллагаа.
- Ижил төрлийн ачаалал. Өөрчлөлт байхгүй.
- Удаан хугацааны сургалтанд хамрагдсанаас хойш хурдацтай буурах.
- Ихэнх тохиолдолд энэ нь явган бүсийн хамгийн бага хэмжээ байх болно.
- Хорогдуулалтын дутагдал. Хөл нь хөдөлгөөнт бүстэй нягт холбоотой байх үед хөлний үений нэмэлт ачаалал үүсдэг.
BRADEX SF 0058 Eclipse бол хамгийн алдартай механик гүйлтийн зам бөгөөд энэ төрлийн гүйлтийн хамгийн ердийн төлөөлөгч юм.
Загварын шинж чанар:
- Туузны хэмжээ - 820x340
- Хамгийн их ачаалал - 120 кг
- Замын хэмжээ - 109x56x16 см.
- Эвхэх механизм
Механик замд байдаг дээр дурдсан сул талууд нь BRADEX SF 0058 Eclipse дээр бүрэн илэрдэг. Гүйлтийн зам нь маш хязгаарлагдмал ажиллагаатай, цочрол шингээгчгүй, үе мөчүүдэд сөргөөр нөлөөлдөг, маш жижиг бэлтгэлийн бүстэй. Тиймээс гүйлтийн зам нь зөвхөн хурдан алхам, бага зэрэг халахад тохиромжтой. Өртөг зардлаараа энэ зам нь цоо шинэ шинэхэн хүмүүс, төсөвт хамрагдсан хүмүүст л тохиромжтой.
Соронзон гүйлтийн замын тухай
Механикт хөдөлгөөн хийх явцад үрэлтийн хүч бүсийг үе үе удаашруулдаг бөгөөд энэ нь гүйж буй гадаргуугийн хөдөлгөөнд алгасах, хөдлөхөд хүргэдэг. Энэ нь дасгалыг сонгодог механиктай харьцуулахад тав тухгүй, үр бүтээлтэй болгодог.
Энэ нь гол босоо аманд соронз ашигласнаас болж соронзон зам дээр ажиглагддаггүй. Энэ систем нь туузны хөдөлгөөнийг авдаг тул энэ төрлийн замыг механикийн сул талуудаас арилгаж, алгасах болон аяндаа хөдлөх тоог багасгадаг. Зарим загваруудад хяналтын систем, бүр зөөлөвч суурилуулсан байдаг.
Гэхдээ ийм зам нь өмнөх үеийнхний сул талуудаас ангид биш юм. Тухайлбал:
- Тогтворгүй барилга
- Хутганы өргөн ба урт, ерөнхий хэмжээ
- Вэбэд хазайлтын өнцгийн тохируулга байхгүй байна
- Хэрэглэгчийн хамгийн их жин
Бүх сортуудын дотроос соронзтой DFC T1004 гүйлтийн замыг тэмдэглэж болно. Энэ бол хамгийн алдартай соронзон ачаатай замуудын нэг юм. Энэ нь хямд өртөгтэй, өндөр чанартай угсралт, олон төрлийн спортын барааны сүлжээнд өргөн тархалттай байдаг.
Онцлог шинж чанарууд:
- бүрэн атираа
- телескоп бариул
- хурдны хязгаарлалтгүй
- цаг / хурд / зай / калори / скан / одометр зэрэг параметрүүдийг харуулсан мини консол
- Тоормосны голын тусламжтайгаар 8 ачааллын түвшин
Хэрэглээний хүрээ нь механик хэрэглээтэй төстэй боловч тохь тухыг нэмэгдүүлснээр төхөөрөмжийн өртөг нэмэгдэх тул худалдан авахыг зөвлөж байна.
Цахилгаан замын тухай
Цахилгаан зам нь илүү үнэтэй боловч энэ төрлийн сургагч багш нь механик эсвэл соронзон замаас илүү их давуу талыг санал болгодог.
Хамгийн чухал ялгаа нь тамирчны хүчин чармайлтгүйгээр даавууг хөдөлгөдөг цахилгаан мотор байгаа нь зөвхөн автоматжуулалт ажилладаг бөгөөд хүссэн товчлуурыг дарахад хангалттай юм. Энд шууд хяналтын самбараас та туузны хурд болон гүйлтийн замын хазайлтын өнцгийг хоёуланг нь тохируулж болно. Ийм зам дээр гүйх нь зах зээлээр хангаж өгдөг бүх төрлийн хамгийн тохь тухтай байдаг.
Цахилгаан хөдөлгүүртэй зам нь сүлжээнд холбогдсон байх ёстой, зарим загвар нь нэмэлт зайтай, бие дааж ажиллах боломжтой. Гэхдээ ийм загвар нь зөвхөн явахад тохиромжтой гэдгийг тодруулах нь зүйтэй. Учир нь батерей нь ноцтой гүйлтийн спортын хүчийг дэмжих чадваргүй юм.
Цахилгаан хөдөлгүүртэй гүйлтийн замын тодорхой давуу талууд:
- Хурдны зохицуулалт
- Сургалтын хөтөлбөр бүхий хяналтын самбар
- Зургийн дор цочрол шингээгч байгаа эсэх
- Илүү өргөн, илүү тохь тухтай зураг
- Баригдсан электроник
- Нэмэлт функцууд
- Дэлгэц бүхий хяналтын самбар
Зарим сул талууд:
- Их хэмжээний дизайн (эвхэгддэг механизмаар тэгшлэнэ)
- Төхөөрөмжийн жин нэмэгдсэн
- Сүлжээний холболтын ойролцоо байрлуулахыг шаарддаг
Хамгийн сайн сонголт бол цахилгаан гүйлтийн замыг сонгох явдал юм. Энэ тохиолдолд Henrik Hansson Model R гүйлтийн зам нь маш дур булаам харагдаж байна.
Хенрик Ханссон цахилгаан гүйлтийн бүх давуу талуудтай
- LCD дэлгэц ба арын гэрэлтүүлэг бүхий мэдээллийн самбар
- 2 морины хүчтэй хөдөлгүүр
- хэд хэдэн элементээс бүрдэх зөөлөн зөөлөвч (эластомер + чийгшүүлэгч дэвсгэр)
- 120 кг хүртэлх жингийн дэмжлэг
- 45 см өргөн, 125 см урт тав тухтай зураг
- хялбар өргөх зориулалттай гидравлик ойрхон нугалах механизм
Нэмж дурдахад энэхүү зам нь олон тооны эерэг тоймуудтай бөгөөд энэ загвар нь энгийн хэрэглэгчдийн дунд хэр алдартай болохыг тодорхой харуулж байна.
Henrik Hansson Model R-ийг хамгийн их хэлбэлзэлтэй, ижил төстэй загваруудын дунд харьцангуй хямд, өндөр чанартай угсрах боломжтой өргөн сонголттойгоор худалдаж авдаг.
Гаралт
Дүгнэж хэлэхэд, хэрэв та гүйлтийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох урт хугацааны дасгал хийх гүйлтийн замыг бодож байгаа бол Henrik Hansson Model R гэх мэт цахилгаан гүйлтийн зам дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. физик параметрүүдийг аль болох үр дүнтэй хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Танд дасгалын машин хэрэгтэй бол мини степпер гэх мэт бага төвөгтэй боловч ажиллагаатай зүйлийг харах нь дээр. Хэрэв зарчмын хувьд танд хамгийн бага хэмжээтэй, гэхдээ чиг үүргээ гүйцэтгэдэг зам хэрэгтэй бол энэ тохиолдолд BRADEX SF 0058 хэрэг болно.
