Бэхэлгээг хэрхэн яаж шургуулах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Бэхэлгээг хэрхэн яаж шургуулах вэ
Бэхэлгээг хэрхэн яаж шургуулах вэ

Видео: Бэхэлгээг хэрхэн яаж шургуулах вэ

Видео: Бэхэлгээг хэрхэн яаж шургуулах вэ
Видео: Простые следки на двух спицах без шва. Подробный мастер класс ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Сноубординг бол олон тооны хүмүүсийн үзэх боломжтой, ашиг тустай, түгээмэл хэрэглэгддэг спорт, зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэл юм. Ихэнх ижил төрлийн спортын нэгэн адил сноуборд нь зөв араа, тоног төхөөрөмж, тэдгээрийн тохируулга, тохируулга зэргээс ихээхэн хамаардаг.

Бэхэлгээг хэрхэн яаж шургуулах вэ
Бэхэлгээг хэрхэн яаж шургуулах вэ

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

Цасан урлалын ихэнх холболтыг зөв суурилуулахын тулд танд том хэмжээний Филлипсийн халив хэрэгтэй болно. Бусад бүх зүйлийг бэхэлгээнд оруулсан болно

Зааварчилгаа

1-р алхам

Сноуборд дээр бэхэлгээг зөв суурилуулахын тулд та эхлээд тэшүүрийн тамирчдын байр суурийг, тэшүүрээр гулгаж байхдаа урд талын хөлийг тодорхойлох хэрэгтэй. Үүнийг хэд хэдэн аргаар хийж болно. Гэрээс гаралгүйгээр шулуун босч, мөрний өргөний зайтай байх хэрэгтэй бөгөөд ойрхон байгаа хүнээс ялимгүй боловч гэнэтийн байдлаар араас чинь түлхэхийг хүсэх хэрэгтэй. Тэнцвэрийг хадгалахын тулд аль нэг алхамыг хийсэн бол тэр хөл нь "урд" байх болно. Гудамжинд та мөсөн дээр эсвэл гулсуураар явж болно - ийм цанаар гулгах үед урд талын хөл нь самбар дээр явж байхдаа урд талдаа байх болно.

Алхам 2

Дараагийн алхам бол тавиурын өргөнийг тодорхойлох явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн морь унаж буй хүний шалнаас өвдөгний дунд хүртэлх зайтай тэнцүү байдаг гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг. Бэхэлгээний дискний төвүүдийн хооронд ойролцоогоор ижил зайтай байх ёстой. Дискийг самбар дээр төв бэхэлгээний нүхний эсрэг байрлуулна. Хэрэв тэдгээрийн хоорондох зай нь тавиурын өргөнтэй таарч байвал эдгээр нүхэнд хаалт суурилуулна. Хэрэв үгүй бол хүссэн зайг олж авахын тулд дискнүүдийг зөөлөн хөдөлгө.

Алхам 3

Одоо та бэхэлгээний булангуудыг тохируулах хэрэгтэй. Дүрмээр бол эдгээр өнцөг нь морьтон бүрийн хувьд дангаараа байдаг боловч налуу дээрх эхний гарцуудын хувьд та хамгийн нийтлэг хэсгүүдийг тавьж болно. Тиймээс урд бэхэлгээг самбарын хөндлөн тэнхлэгээс хамар руу 15-20 градусаар, арын бэхэлгээг яг буюу +/- 5 градусаар тохируулна. Дээврийн дискэн дээр тусгай тэмдэглэгээ байдаг тул үүнтэй холбоотой ямар ч бэрхшээл гарах ёсгүй.

Алхам 4

Гутал холбоос руу оруулаад боолтыг нь нүүлгэн шилжүүлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр гутлын хөлийн хуруу, өсгий нь самбарны ирмэгтэй харьцангуй тэнцүү цухуйна. Үүнийг хийхийн тулд та бэхэлгээний дискэнд тусгай хөндлөн үүрийг ашиглах ёстой. Үүний дараа гутлыг бэхэлгээнээс салгаж, Филлипсийн халив ашиглан бэхэлсэн угаагч ба боолтыг ашиглан хоёр бэхэлгээг сайтар шургуул.

Зөвлөмж болгож буй: