Гудамжинд бороо орно. Салхитай ч гэсэн. Бид гүйлтийг цуцлах ёстой юу? Ийм зүйл байхгүй! Мэргэжилтнүүд цаг агаар сайхан болох хүртэл бэлтгэлээ хойшлуулахгүй байхыг зөвлөж байна: эцэст нь та үүнийг удаан хугацаанд хүлээх боломжтой. Хэрэв цонхны гадна цаг агаар муу байвал та зөв тоног төхөөрөмжийг сонгоход л хангалттай.
Борооны хэрэгсэл
Хэрэв цонхны гадаа дулаахан байсан бол бороонд гүйхэд амархан хувцаслах нь дээр. "Амьсгалах" чадвартай олон үйлдэлт спортын хувцас тохиромжтой. Энэ хэлбэр нь агаар нэвтрэхэд саад болохгүй, биеийн гадаргуугаас чийгийг зайлуулж, хангалттай хурдан хатаадаг.
Та чийгтэй цаг агаарт даавуун хувцастай гүйж болохгүй. Энэ материал хурдан норж, хүнд болдог. Түүнчлэн полиэстр материалтай leggings өмсөхийг зөвлөдөггүй: тэд дулаан цаг агаарт халуун байж болно. Богино өмд хэрэглэх нь дээр.
Цамц эсвэл подволкоо ус нэвтэрдэггүй салхины хамгаалагчаар хуч. Хэрэв халуун болвол та үүнийг тайлж болно.
Толгойгоо гэрлийн бүрхэвчээр хамгаалаарай. Энэ нь таны нүүрэн дээр борооны дусал дуслахаас сэргийлнэ. Хэрэв та нүдний шил зүүх шаардлагатай бол тагийг хийхэд хэцүү байдаг. Дотор нь линзийг чийгнээс найдвартай хамгаална.
Нойтон цаг агаартай гүйлтийн гутал
Бороотой цаг агаар нь ядаргаа үүсгэдэг. Ийм бүрхүүл нь гутлын гадаргуу дээр атгах чадварыг алдагдуулдаг. Хэрхэн хальтирахаас зайлсхийх вэ? Таны хамгийн сайн бооцоо бол маш гүн гишгэсэн тусгай гүйлтийн гутал нөөцлөх явдал юм. Энэхүү гадуур хувцастай бол гүйгч гүйлтийн зам, цардмал эсвэл зүлгэн газар дээр өөртөө итгэлтэй байх болно. Сайн боловсруулсан хамгаалагч нь таны хөлийг хальтирахаас сэргийлж, гэмтэх эрсдэлийг бууруулдаг.
Хүчтэй бороо, чийгтэй газар гүйхэд гутал чинь нордог. Туршлагатай тамирчид заль мэх хийдэг: тэд нимгэн оймс дээр гялгар уут өмсдөг, дараа нь л шаахайтай байдаг. Энэхүү хувцаслалтын хөл нь хуурай хэвээр байх бөгөөд бэлтгэлийн дараа шаахай нь хатаахад хялбар байдаг. Гүйхээсээ өмнө хөлнийхөө атираа дээр наах нь ашигтай байх болно: нойтон цаг агаар нь каллус үүсэхэд нөлөөлдөг.
Борооны дасгал хийх зөвлөмжүүд
Нойтон цаг агаарт гүйхээсээ өмнө зөөлөн халаалт хий. Дээврийн дээвэр эсвэл халхавч дор дулаацуулах дасгал хийх нь хамгийн сайн арга юм: хугацаанаас нь өмнө норох нь юу вэ? Амьсгалыг сэргээх дасгалын багц дасгал хийж дуусгахыг зөвлөж байна. Үйл ажиллагааны энэ хэсгийг хавтас хэлбэрээр хийх нь дээр. Шаардлагатай бол та хуурай хувцасаа хурдан сольж болно, хэрвээ та тэдгээрийг болгоомжтой авч, ус үл нэвтрэх уутанд хийж, хөнгөн үүргэвчиндээ хийвэл. Танд ханиад хэрэггүй.
Хэрэв та амьдралаа ухаалаг гар утас эсвэл бусад хэрэгцээтэй электрон төхөөрөмжүүдгүйгээр (тоглуулагч гэх мэт) төсөөлөөгүй бол бэлтгэл хийхээс өмнө ус нэвтэрдэггүй хайрцагт байрлуул. Ердийн гялгар уут хийх болно. Чийг нь электроникийн бүтээгдэхүүнийг хурдан гэмтээж болзошгүй юм.
