"Йога" гэдэг нь үнэндээ юу гэсэн үг вэ? Гимнастикийн дасгалын систем үү? Өөрийгөө хөгжүүлэх арга зам уу? Энэтхэгийн ард түмний философи уу? Эсвэл шашин шүтлэг үү? Энэ асуултыг зуун хүнд асуухад та ижил тооны хариулт авах боломжтой.
"Иог" - "холбоо" - үүнийг хэрэгжүүлж буй хүний сүнс ба бие махбодийн холбоо. Энэ бол бие махбодийн цогц болон оюун санааны хөгжил юм. Энэтхэгт гүн ухааны дадлага хийдэг йог үүсэх нь зургаан мянга орчим жилийн өмнө болжээ. Энэ нь хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд гүйцэтгэсэн дасгалын утгыг ойлгоход суурилсан болно.
Йог бусад улс орнуудад дэлгэрэхийн хэрээр түүний жинхэнэ дүрмийг ар талдаа шахаж эхэлсэн. Иогийн мөн чанар нь хүний биеийн уян хатан чанарыг дээд зэргээр хөгжүүлэх явдал байв.
Йогийн жинхэнэ философи нь түүний нарийн төвөгтэй байдлын талаар буруу итгэл үнэмшилтэй байсан ч үүнийг ойлгоход хялбар байдаг. Энэ нь Хиндуизм ба Буддизмыг хослуулдаг. Сүнс бол биеийн үхэшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд хязгааргүй, мэдрэмжгүй байдаг. Бие нь мөнх бус бөгөөд сэтгэлийн сав юм. Сүнс нь мөнхийн сорилт, зовлон шаналалтай эвлэрч, эхлэлтэй нь нийлэхийн тулд олон амьдралаар амьдардаг.
Иог нь олон янзын хэв маягтай боловч дэлхийн бүх шашнуудын нэгэн адил бүх төрлүүд нь нэг гол утгатай байдаг. Өөрийн ажлын үр дүнд зууралдсан байдал, Бурханыг хайрлах хязгааргүй хайр, мэргэн ухаан - эдгээр нь йогийн үндэс суурь юм. Хөгжлийнхөө явцад хоёр замыг олсон.
- Эхнийх нь даяанчийн зам юм. Энэ зам нь оюун санааны хамгийн дээд амжилтанд хүрэхийн тулд бүх зүйлийг орхиж, өөрийгөө хөгжүүлэхэд эрчим хүчээ төвлөрүүлэхийг хэлнэ. Энэ нь цаашлаад замын төгсгөл рүү хөтөлж, сүнс бие махбодоо орхидог.
- Хоёр дахь нь дэлхийн зам юм. Энэ замыг туулахын тулд дэлхийн материаллаг хэсгээс хол байх шаардлагагүй. Оюун санааны хүчийг хөгжүүлэх нь бүх зүйлд хамгийн их хөгжил цэцэглэлтийг олж авах замаар дэлхийн амьдралаар амьдрахыг эрмэлзэхэд чиглэгддэг.
Иог нь шашин шүтлэг, харьяалалаас үл хамааран бүх хүмүүст оюун санааны эрх чөлөөг олж авахад туслах болно. Иогийн зорилго бол орчлон ертөнц дээрх бүх хүмүүсийн энхтайван зэрэгцэн оршихуй юм. Философи нь үүнийг мэдэхийг хүссэн хүн бүрт ойлгомжтой бөгөөд амархан хүртээмжтэй байдаг.
Иогын мөн чанар нь хүнийг хувиа хичээсэн "би" -ээс татгалзах, хувийн зан чанарыг хүрээлэн буй бүх зүйлтэй нэгтгэх явдал юм. Үүний үр дүнд хүн эрх чөлөөг олж, сэтгэлийнхээ хүнд сорилтуудын төгсгөлийг дуусгаж, өөрийгөө чөлөөлж, хязгааргүй ертөнцтэй нэг болдог. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь өнгөрөх үеийг орхиж, оршихуйн мөнх байдлыг олж авдаг.
