Тохиромжтой харагдах, өнгө аясыг мэдрэх хүсэл нь маш ойлгомжтой юм. Гэхдээ дасгал хийх төхөөрөмж дээр хөлсөө гаргах дуртай хүн ховор байдаг. Хэдийгээр хамгийн их хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч симулятор дээрх нэгэн хэвийн хөдөлгөөнүүд хурдан уйтгартай болж, ердийн зүйл болж хувирдаг. Тиймээс та тодорхой нэг спортоор хичээллэх талаар нухацтай бодох хэрэгтэй. Та зан чанар, сонирхол, бие бялдрын чийрэгжилт, туйлын зорилго, шинэ хоббитой холбоотой хуваариа тохируулах чадвар дээр үндэслэн үүнийг сонгох хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүү. Дасгал хийх нь биеийн тамирын заалнаас тогтмол гарахаас зайлсхийх боломж тул та зөвхөн таашаал авчрах спортыг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь таны хүч чадлын хүрээнд байх ёстой, энэ нь таныг хэт их ядрахгүй байх ёстой. Хамгийн гол нь та зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг.
Алхам 2
Темперамент. Хэрэв та сангвиник хүн бол багийн спортыг сонгох нь таны хамгийн сайн бооцоо юм. Сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг эсвэл волейболын талаар нухацтай бодож үзээрэй. Энд ганц асуудал бол ижил төстэй хүмүүсийн багийг олох явдал юм. Хэрэв та меланхолик эсвэл флегматик бол гүйх эсвэл биеийн тамирын дасгал хийх сонирхол багатай тул та гольф, даам, чөлөөт цагаараа дугуй унах боломжтой. Хэрэв та холерик шинж чанартай тэсрэх шинжтэй бол та ямар ч экстрим спорт эсвэл бөх рүү шууд явах замтай болно.
Алхам 3
Зорилго. Өөрийгөө ая тухтай байлгах гол зорилгоос гадна танд илүү тодорхой зорилго тавигдсан байх. Жишээлбэл, та ихэнхдээ хэвлэлийн болон хөлний булчингаа чангалахыг хүсч байвал хөлбөмбөг, гүйлтийг сонгоорой. Хэрэв та цээжээ томруулж, цээжний булчингаа илүү тод харагдуулахыг хүсч байвал усанд сэлэх хэрэгтэй. Хэрэв зорилго нь шинэ найз нөхөд олох юм бол багийн спортыг сонгоорой, хэрвээ тэнцвэрээ хадгалах, уян хатан, авхаалж самбаа хөгжүүлэх нь чухал бол спортын бүжиг, гимнастикыг сонгоорой.
Алхам 4
Биеийн тамирын бэлтгэл. Спортыг сонгохдоо биеийн ерөнхий төлөв байдалд анхаарлаа төвлөрүүл. Явган явах, гимнастик, гүйлт, усан сэлэлт энэ тал дээр түгээмэл байдаг.
Алхам 5
Зуршил. Спортыг сонгохдоо түүний төлөө юуг золиослохоос ихээхэн хамаардаг. Та тогтмол дасгал хийж чадах уу, эсвэл хааяа нэг бөмбөг өшиглөх эсвэл усанд сэлэх үү? Тоглолтын эхний минутанд багтрахгүйн тулд та муу зуршлаа даван туулах уу, эсвэл тамхи татаж, цадах сэтгэлээ үргэлжлүүлэх үү? Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь зөвхөн спортоор хичээллэх хүсэл эрмэлзэлд төдийгүй таны олж авах бодит үр дүнд чухал нөлөө үзүүлэх болно.
