Жирэмсэн бол эмэгтэй хүний амьдралын онцгой үе бөгөөд нялх хүүхдээ тэсэн ядан хүлээж байхдаа өөрөөр сэтгэгдэж эхэлдэг бөгөөд олон хориотой тулгардаг. Албан тушаал хашдаг олон эмэгтэйчүүд өөрсдөөсөө "Дугуй унах нь зөв үү?" Гэж асуудаг. Шинжээчдийн санал бодол өөр өөр байгааг энд тэмдэглэх нь зүйтэй.
Жирэмсэн үед дугуй унах нь алхахаас илүү эрүүл байдаг гэж олон эмч нотолж байна. Нэгдүгээрт, дугуй унах нь үе мөчүүдэд маш их ачаалал өгдөггүй, хоёрдугаарт, хэрэв та ачааллыг зөв хуваарилбал энэ бол маш сайн дасгал юм.
Жирэмсний бүх хугацаанд унадаг дугуйнаас салахыг хүсдэггүй эмэгтэйчүүдийн хувьд эмч нар өөрсдийн болон хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулахгүй байх цөөн хэдэн дүрмийг санаж байхыг зөвлөж байна.
Тиймээс, эхний дүрэм: та удаан, жолоодлогогүй жолоодох хэрэгтэй. Хоёрдахь дүрэм: өндөр өсөлттэй замын хэсгүүд явганаар явна. Гурав дахь дүрэм: ямар нэгэн байдлаар хэт их ажил хийхгүй байх.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дугуй унах нь яагаад аюултай вэ?
Эхний шалтгаан: тээврийн хэрэгслийн эвдрэл. Энэ асуудал нь осол аваарт хүргэж, улмаар гунигт үр дагаварт хүргэж болзошгүйг хүн бүхэн мэддэг байх.
Хоёр дахь шалтгаан: болгоомжгүй жолоодлого. Жирэмсэн үед сэгсрэх, унах гэх мэтийг зөвшөөрөх ёсгүй. Мэргэжилтнүүд байр сууриа эзэлсэн эмэгтэйчүүдэд өөрсдийгөө аль болох болгоомжтой хандаж, зөвхөн хавтгай замаар давхихыг зөвлөж байна. Хэт их ачаалалтай хурдны замаар явахгүй байхыг зөвлөж байна.
