Өнөө үед спорт нь олон төрлийн хүмүүсийн сонирхдог сонирхол улам бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд зарим нь фитнесст явж фитнесст явахаар явж байхад зарим нь гэртээ спортоор хичээллэх, дасгалын хэрэгсэл худалдаж авах, тоног төхөөрөмж суурилуулахыг илүүд үздэг. Гэртээ ашиглаж болох хамгийн үр дүнтэй бөгөөд тохиромжтой бүрхүүлүүдийн нэг бол цоолтуурын дасгал хийж, стрессээ тайлахад ашиглаж болох хүнд цоолох уут юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Олон шинэхэн тамирчид ердийн хотын орон сууцны таазанд 100 орчим кг жинтэй хүнд лийрийг хэрхэн зөв засахыг сонирхож байна. Цүнхийг таазанд бэхлэх янз бүрийн арга байдаг боловч цүнхийг өлгүүрт бэхлэх аргууд бас чухал байдаг. Хамгийн хялбар арга бол цүнхийг таазанд шууд холбодог нэг бэхэлгээний цэг юм.
Алхам 2
Та мөн цүнхийг тусгай бат бэх оосор дээр өлгөх замаар бэхлэх хоёр цэгийг ашиглаж болно. Шугаман дээр ган цагираг нэмж хийснээр бэхэлгээний цэгүүдийг нэмэгдүүлж, түдгэлзүүлэлтийг илүү найдвартай болгоно.
Алхам 3
Хэрэв байшин нь самбар байшин бол таазанд суулгасан цүнхийг засахдаа дор хаяж 10-12 мм-ийн зангууг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Найдвартай байдлын хувьд цүнх хэтэрхий хүнд байвал та олон зангууг нэг дор ашиглаж болно.
Алхам 4
Та мөн лийрийг T хэлбэрийн Швед ханыг ашиглан өлгөж болно, гэхдээ Шведийн хана хэд хэдэн сул талуудтай байдаг: лийр хананд наалдаж, эргэн тойронд хөдөлгөөн хязгаарлагдах болно, үүнээс гадна Шведийн хана нь маш их зай эзэлдэг тул жижиг орон сууцанд тохиромжгүй.
Алхам 5
Гэртээ лийрийг өлгөх өөр нэг сайн сонголт бол хатуу тулгуур буюу хоолойнуудыг тулгуур дээр байрлуулсан эсвэл эсрэг талын хоёр хананд тулгуурласан цацраг юм. Та мөн лийрийн түдгэлзүүлэлтийг үүдний байшингийн хэвтээ баар дээр бэхжүүлж болно, гэхдээ энэ арга нь таны боломжийг хязгаарладаг - ийм лийр харьцангуй бага ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай байдаг.
