Цанаар гулгах нь өвлийн улиралд үр дүнтэй спортын дасгал бөгөөд хөгжилтэй байдаг. Гэхдээ цанаар гулгах дуртай байхын тулд зарим үндсэн дүрмийг эзэмшихийг зөвлөж байна, жишээлбэл, ууланд хэрхэн авирах талаар.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - цанаар гулгах;
- - цанын лав.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Тохиромжтой спортын тоног төхөөрөмж худалдаж авах эсвэл түрээслэх. Уулын цанаар гулгахын тулд гүйлтийн цана хамгийн тохиромжтой байдаг. Та тэшүүрээр гулгахад хамгийн тохиромжтой тусгай загварыг сонгож болно. Ихэнхдээ ийм цана нь ердийнхөөс араваас хорин сантиметрээр богино байдаг. Мөн цаг агаарт тохирсон тос сонгоорой. Энэ нь тэгш талбайг гатлахад чухал ач холбогдолтой боловч тохирох тос байхгүй нь өгсүүр өгсөх үед илт мэдрэгддэг.
Алхам 2
Тэшүүрээр гулгаж сур. Өтгөн гадаргуутай хавтгай талбайд, жишээлбэл, өргөн зам дээр бэлтгэл хийх нь хамгийн сайн арга юм. Үүний тулд нарийн зам ажиллахгүй болно. Хөдөлгөөний энэ арга нь цана нь хоорондоо параллель биш, харин ар талаа өнцгөөр огтлолцсоноор ялгаатай юм. Энэ тохиолдолд жинг ээлжлэн нэг эсвэл нөгөө хөл рүү шилжүүлдэг. Түүнчлэн хурдыг нэмэгдүүлэхийн тулд савхыг идэвхтэй ашиглах хэрэгтэй.
Алхам 3
Уран гулгах чадвараа ашиглан жижиг толгод дээр авирч үзээрэй. Хэрэв та замын өмнөх шатанд хангалттай хурдтай явсан бол дээр дурдсан замаар үргэлжлүүлэн хөдөлж болно. Хэрэв үгүй бол цанаар гулгаж, тэшүүрийн курс шиг өнцгөөр байрлуул. Энэ тохиолдолд та буцаж гулгахгүй, учир нь таны дахин зохион байгуулж буй цанын ирмэг нь тулгуур хөл дээрх цанын эсрэг тулж ирнэ.
Алхам 4
Хэрэв та дээр өгүүлсэнчлэн авирах боломжгүй бол хажуу тийш эргээд цанаа тэгш бус газар өгсүүр, жишээлбэл шатаар өгсөж байгаа юм шиг байрлуул. Тиймээс, та буцаж эргэлдэхээс хамгаалагдах болно. Энэ арга нь тэшүүрээр гулгахаас илүү урт хугацаа шаардагдах бөгөөд цанаар гулгаж эхэлсэн хүмүүст тохиромжтой.
