Шүүгээ хэрхэн шидэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Шүүгээ хэрхэн шидэх вэ
Шүүгээ хэрхэн шидэх вэ

Видео: Шүүгээ хэрхэн шидэх вэ

Видео: Шүүгээ хэрхэн шидэх вэ
Видео: Сагсан бөмбөгийн стандарт ШИДЭЛТИЙН техник 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хоккей бол тодорхой ур чадвар, чадвар шаарддаг гайхалтай тоглоом юм. Эцэст нь та шайбаа барьж авсан бөгөөд өрсөлдөгчийнхөө зорилго холгүй байна. Энд л байг онохын тулд шайбаа хэрхэн шидэх вэ гэсэн асуулт гарч ирж байна. Тухайн нөхцөл байдалд аль нь тохирохыг та ямар төрлийн шидэлт хийхээ шийдээрэй.

Шүүгээ хэрхэн шидэх вэ
Шүүгээ хэрхэн шидэх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Урт хурдатгалын цохилт Эхний байрлалыг аваарай: буудсан чиглэл рүү хагас эргэлт хийж зогс. Хөл нь мөрний өргөнтэй, өвдөг нь бага зэрэг бөхийх ёстой. Шүүгээ дэгээний дунд байрлуулж, дэгээ нь угаагчийн хажуу талыг бага зэрэг давхцуулна. Их биеээ цохиур шидэх чиглэлд эргүүл. Шүүгээ дэгээний хөлийн хуруунд тулгаад түлхэж өгнө. Гар ба савхыг хурдасгах хөдөлгөөний ачаар шайб хурдатгал авдаг. Ийм цохилтоор шайба ойролцоогоор 80 см хүртэл хурдацтай нэмэгдэх бөгөөд цохилтын үеэр шайб хамгийн их хурдыг өгч, хүссэн нислэгийн чиглэлээ тохируулна уу. Хит болсны дараа дэгээ шайбаа үргэлжлүүлэн дагаж явдаг. Энэ нь цохилтыг дуусгаж, шайбны сонгосон чиглэлийг алдахгүй байх шаардлагатай.

Алхам 2

Богино хурдатгалын цохилт: Урт хурдатгалын цохилтоор зурсан шигээ поз авах. Гэхдээ энэ тохиолдолд цохиур таны өмнө бага зэрэг байх ёстой бөгөөд цохиурыг бай руу чиглүүлж цохино. Энэ тохиолдолд цохиурын нислэгийн хамгийн дээд хурдыг гарын олон талт болон эргэлтийн хөдөлгөөнөөр өгдөг. Энэ тохиолдолд хөл, бие нь онцгой үүрэг гүйцэтгэдэггүй бөгөөд шайбны нислэгийн хурдад нөлөөлдөггүй.

Алхам 3

Эвгүй талаас шидэх Анхны төлөв рүүгээ буцах. Их биеийг бай руугаа хажуу тийш нь байрлуулсан байх ёстой. Шанага нь клубын дэгээний дунд байгаа эсэхийг шалгаарай, шидэхдээ "доод" гар нь саваагаа урд нь түлхэж, түүнтэй хамт татаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Та зорилгодоо хүрэх хажуугийн байрлалтай тул ийм шидэлт хийхэд хялбар биш юм. Гэхдээ үүнийг эзэмшсэнээр та зорилгоо биелүүлэх олон шинэ боломжуудтай болно.

Алхам 4

Цохилт нь юу болохыг олж мэдээрэй. Ерөнхийдөө ажил хаялт нь гурван үе шатыг агуулдаг: дүүжин, ажил хаялт, ажил хаялтын дараахь ажиллагаа.

Алхам 5

Хит шидэлт гэх мэт энэ төрлийн цохилтыг анхаарч үзээрэй. Гол даалгавар нь гарны дийлэнх хөдөлгөөн дээр унадаг. Ийм цохилт бэлтгэл хийхэд маш их цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд энэ нь тоглоомын үеэр маш тохиромжтой байдаг.

Алхам 6

Сонирхолтой шидэлт бол цохиур шидэх явдал юм. Төмөр, доош тоглогч гэсэн саад бэрхшээл тулгарвал ийм шидэлтийг ашигладаг.

Алхам 7

Шүүгээ рүү хагас эргэлт хийж зогс. Хөл нь өвдөг дээрээ бөхийдөг. Гараа эргүүлэх хөдөлгөөнөөр цохиураа цохино уу. Шугамын нислэгийн өндөр нь буудлага хийсэн клубын өнцгийг тодорхойлно.

Зөвлөмж болгож буй: