Уран сайхны гимнастикт зориулсан сүлд оёдол хэрхэн яаж оёх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Уран сайхны гимнастикт зориулсан сүлд оёдол хэрхэн яаж оёх вэ
Уран сайхны гимнастикт зориулсан сүлд оёдол хэрхэн яаж оёх вэ

Видео: Уран сайхны гимнастикт зориулсан сүлд оёдол хэрхэн яаж оёх вэ

Видео: Уран сайхны гимнастикт зориулсан сүлд оёдол хэрхэн яаж оёх вэ
Видео: АЭРОБИКИЙН ХИЧЭЭЛ № 2 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Ирвэс нь гимнастикийн дүр төрхийг тодорхойлж, шүүгчдийн ойлголт, улмаар гүйцэтгэлийг үнэлэхэд нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ, усны хувцас нь зураг дээр яг таарч, хөдөлгөөнийг хязгаарлах ёсгүй бөгөөд ингэснээр тамирчин нарийн төвөгтэй элементүүдийг гүйцэтгэх үед түүнтэй тулалдах шаардлагагүй болно. Уран сайхны гимнастикийн оёдлын оёдол нь хэд хэдэн үе шатанд хуваагдана.

Уран сайхны гимнастикт зориулсан сүлд оёдол хэрхэн яаж оёх вэ
Уран сайхны гимнастикт зориулсан сүлд оёдол хэрхэн яаж оёх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Даашинзыг ноорогоор зур. Rhinestones болон бусад чимэглэлүүдийн байршлыг тэмдэглээд, усны хувцасны загварыг бодож үзээрэй.

Алхам 2

Нэхмэлийн нарийн ширийн зүйлийг торноос хайчилж аваарай: арын, урд, хоёр доод хэсэг. Хэмжилт хийхдээ дараахь параметрүүдийг харгалзан үзнэ үү: хүзүүний тойрог, нугас, уналтын ба уналтын доор, бүсэлхийн тойрог, хүзүүнээс бэлхүүс хүртэл, бэлхүүсээс дунд хонгил хүртэл. Эд анги хайчлахдаа давхаргын оёдол хийх хэрэгтэй.

Алхам 3

Үндсэн даавуунаас ижил төстэй хэсгүүдийг хайчилж ав (сунган атлас, бусад сунгах даавуу). Торыг газруудад онгойлгохыг зөвлөж байна, тиймээс зөвхөн торны хэв маягийг хэсэгчлэн давтахыг санаарай.

Алхам 4

Үндсэн даавууны ирмэгийг нугалж, торонд хүргэнэ. Бичгийн машин дээр оё.

Алхам 5

Тор болон суурь даавууг шүүрдээд үзээрэй. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал бичгийн машин дээр оё.

Алхам 6

Rhinestones-ийг тусгай цавуугаар нааж, усны хувцас өлгөөд цавуугаа бүрэн хуурай болтол хүлээнэ. Үлдсэн чимэглэлийг нэмж оруулаарай.

Зөвлөмж болгож буй: