Волейбол бол спортын багийн хамгийн алдартай тоглоомуудын нэг юм. Англи хэлнээс орчуулбал түүний нэр нь "зунаас бөмбөг цохих" эсвэл "нисдэг бөмбөг" шиг сонсогддог. Энэ тоглоомын дүрмүүд нь энгийн бөгөөд төвөгтэй, үнэтэй тоног төхөөрөмж шаарддаггүй тул волейболыг дэлхийн олон арван сая хүмүүс тоглодог. Үүнээс гадна энэ спортын маргаангүй давуу тал нь харьцангуй аюулгүй байдагт оршино. Гар бөмбөг тоглогч мэдээж бэртэл авч магадгүй, гэхдээ энэ нь жишээлбэл, хөлбөмбөг, хоккейнээс хамаагүй бага тохиолддог.
Волейболыг зургаан хүний бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг тохиролцсон хэмжээтэй тэгш талбайд тоглодог бөгөөд дундуур нь тороор хувааж, дээд ирмэгийг эрэгтэйчүүдэд 243 см, эмэгтэйчүүдэд 224 см-ийн өндөрт бэхэлсэн байх ёстой.. Тоглоомын зорилго: Бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө талбайн хэсэгт өгөх, ингэснээр талбай дотор буух, эсвэл эсрэг багийн тоглогчийн гараас хүрэхэд нисэх. Баг тус бүрийн тоглогчид талбайнхаа хагаст бөмбөгийг гурваас илүүгүй удаа хийхийг зөвшөөрдөг (торон дээрх блок дээр хүрэхийг тооцохгүй).
Энэ тоглоомын олон төрөл байдаг. Тэдгээрийн хоёр нь сонгодог гар бөмбөг, далайн эргийн волейбол нь Олимпийн спортын төрөлд багтсан болно.
Энэ спортын зугаа цэнгэлийг нэмэгдүүлэх, ялангуяа телевизийн үзэгчдэд зориулан сонгодог гар бөмбөгийн дүрмийг хэд хэдэн удаа өөрчилж, заримдаа хэдэн цаг үргэлжилсэн тоглолтын үргэлжлэх хугацааг богиносгож, тоглогчид төдийгүй, гэхдээ бас үзэгчид. Одоогийн байдлаар дүрмүүд дараах байдалтай байна: тоглоом нь таван хэсгээс (тоглоом) бүрдэх бөгөөд эхний дөрвөн баг нь баг 25 оноотой болтол тоглодог бөгөөд эцсийнх 15 оноо хүртэл тоглодог. Бөмбөгийг биеийн аль ч хэсэгт хүрэхийг зөвшөөрдөг.
Мэдээжийн хэрэг, ноцтой тэмцээнд үр дүнд хүрэхийн тулд бүх багийн сайн багаар ажиллах чадвар шаардагдахаас гадна авхаалж самбаа, үсрэх чадвар, сайн хөгжсөн гарын булчингууд шаардлагатай бөгөөд үүнгүйгээр бөмбөгийг хүчтэй цохих боломжгүй юм. Нэмж дурдахад волейболын тамирчид өндөр байх ёстой бөгөөд ингэснээр торноос илүү амархан үсрэх боломжтой болно. Олон улсын тэмцээнд оролцож буй багуудын ихэнх тоглогчид 200 см-ээс өндөр байдаг.
Хуучин ЗХУ-ын тамирчид, эмэгтэй тамирчид Дэлхийн, Европ, Олимпийн наадмуудаас гар бөмбөгөөр олон шагнал хүртсэн. Тэдний уламжлалыг Оросын волейболчид, волейболчид үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлж, дээд түвшний тэмцээнд удаа дараа түрүүлж байв.
