Сагсан бөмбөгийн дүрэм

Агуулгын хүснэгт:

Сагсан бөмбөгийн дүрэм
Сагсан бөмбөгийн дүрэм

Видео: Сагсан бөмбөгийн дүрэм

Видео: Сагсан бөмбөгийн дүрэм
Видео: FIBA3x3 ДҮРЭМ 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Сагсан бөмбөг бол хамгийн алдартай спортын тоглоомуудын нэг юм. Энэ нь их мөнгө шаарддаггүй бөгөөд олон тооны хүмүүс хамт тоглох боломжийг олгодог. Сагсан бөмбөгийн гол зорилго бол өрсөлдөгчийнхөө цагирагт бөмбөг оруулах явдал юм. Гэхдээ энэ спортод заавал дагаж мөрдөх ёстой зарим дүрмүүд байдаг.

Сагсан бөмбөгийн дүрэм
Сагсан бөмбөгийн дүрэм

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

Сагсан бөмбөг, тоглоомын талбай, тохилог спортын хувцас, гутал

Зааварчилгаа

1-р алхам

Сагсан бөмбөгийг 5 хүний бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг тоглодог. Тоглоомыг зөвхөн гараар л тоглодог. Бөмбөг эзэмшиж буй тоглогч бөмбөгийг шалан дээр цохиж байхдаа нэг гараараа бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө бөгж рүү дусаах ёстой. Бөгжний ойролцоо, бөмбөгийг шалан дээр цохихгүйгээр гартаа барьчихаад хоёрхон алхам алхаад л сагс руу шидээд үзээрэй. Тоглоом бүхэлдээ тус бүрдээ 10 минутын 4 үе шатанд хуваагдана.

Алхам 2

Зорилго багийг дараах байдлаар олгоно.

- чөлөөт шидэлтийг нэг цэг дээр тооцдог;

- Тоглоомын газраас шидэгдсэн бөмбөгний хувьд 2 оноог тооцно;

- 3 цэгийн бүсээс шидсэн бөмбөгний хувьд (арын самбараас 6, 25 м зайд) 3 оноог тооцно.

Алхам 3

Тоглолт тоглоомын талбайн төвөөс эхэлнэ. Шүүгч хоёр өрсөлдөгчийнхөө дээр бөмбөг шидэв. Албан ёсны дүрмийн дагуу нэг багт 24 секундээс хэтрэхгүй хугацаанд довтлохыг зөвшөөрдөг. Сагсан бөмбөгний орлуулалтын тоо хязгаарлагдмал биш боловч зөвхөн секундомер зогсох үед л үүнийг хийж болно.

Алхам 4

Өрсөлдөгчийнхөө гарыг цохих, түлхэх, гараараа барих, хөл дээрээ гишгэх, хөлийн тавцан солихыг хориглоно. Гэмт этгээдийг буруутай зүйл ангиар буруутгаж байгаа юм. Эцсийн эцэст баг бүрийн зорилго бол тоглолтын хугацаа дуусахаас өмнө өрсөлдөгчөөсөө илүү оноо цуглуулах явдал юм. Хэрэв тоглолтын төгсгөлд оноо тэнцсэн бол нэмэлт цагийг 5 минут хуваарилна.

Зөвлөмж болгож буй: