Өнөөдөр сагсан бөмбөг нь нэлээд түгээмэл хэрэглэгддэг спортын багийн бөмбөг юм. Туршлагагүй тоглогчийн хувьд энэ спорт нь өрсөлдөгчийнхөө сагсанд сагс оруулах нь энгийн ажил боловч хэдийгээр хүнд хэцүү тоглоом шиг санагдаж болох юм. Дриблингийг зөв хийх, шидэх техник, тоглогчдыг хаах, талбай дээр тоглогчдыг тараах арга техник гээд бүгд л тоглолтыг төвөгтэй болгодог. Сагсан бөмбөг сурахын тулд үндсэн орцыг санаж байх хэрэгтэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
сургалтын талбай
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хийж байна. Бөмбөг шалан дээр үе үе цохигдвол (2 алхамаас хэтрэхгүй) л тоглогч талбайн эргэн тойронд хөдлөх боломжтой. Сагсан бөмбөгийг хоёр гараараа дуслах, түүнчлэн авч явахыг хориглоно. Бөмбөгний үсрэх өндөр нь хүний өндрөөс хэтрэхгүй байх ёстой. Туршлагагүй тоглогч бөмбөгийг гар тус бүрээр нь тусад нь дусааж, зөвхөн түүнийг ажиглаж байх ёстой.
Алхам 2
Нэвтрүүлэг. Дамжуулах нь сагсан бөмбөгийн үндсэн зарчим юм. Хамгийн хурдан тоглогч ч гэсэн бөмбөгний хурдаар талбайг тойрон эргэлдэж чадахгүй. Тиймээс, багийнхаа өөр тоглогч руу бөмбөг дамжуулсны дараа та хүлээн авах зохих байр суурийг эзэлж эсвэл бөмбөгийг саадгүй шидэхийг баталгаажуулах хэрэгтэй.
Алхам 3
Бөмбөггүй хөдөлж байна. Тоглоомын аль ч үед зөвхөн нэг тоглогч бөмбөгтэй байдаг. Багийн бусад тоглогчдын хувьд довтолгоог амжилттай дуусгах, өрсөлдөгчдийн хувьд саад болох, сонгон шалгаруулах эсвэл хамгаалалт хийх үүрэгтэй.
Алхам 4
Бөмбөгийг сагс руу шидэж байна. Сагсан бөмбөг хожихын тулд эсрэг багийн сагсанд аль болох олон бөмбөг оруулахаас гадна сагсаа хамгаалах хэрэгтэй. Та зогсоох, хөдлөхдөө талбай дээрх биеийн байрлал, биеийн байрлалаас шидэх техникээр заавал хичээллэх ёстой.
Алхам 5
Сонголт. Бөмбөгийг алдсан ч бөмбөг багийн эзэмшилд байх ёстой. Сэргэлтийн тоо нь тоглогч болон багийн хувьд хоёуланд нь нэлээд чухал үзүүлэлт юм.
