Цас. Өвлийн цаг агаар эхэлж, цанын баазууд налуу руугаа идэвхитэй дуудаж байна. Зуны амралтын дараа олон нарийн мэдрэмж, ур чадвар мартагдсан тул мэдлэгээ дээшлүүлж, зарим зөвлөмжтэй танилцах нь зүйтэй. Энэ нь туршлагатай хүн болон сноуборд унаж сурч байгаа хүмүүст аль алинд нь ашигтай байх болно.
Бүх зүйлийг санаарай
Хэцүү налуу руу шууд явах шаардлагагүй. Сноубордын бэлтгэл хийх шаардлагагүй, хамгийн туршлагатай тамирчин ч гэсэн эхлээд бүх ур чадвар, хөдөлгөөнийг санаж байх хэрэгтэй бөгөөд бэлтгэлийн налуу нь ч үүнд тохирсон байдаг.
Хэт их бүү ав
Нурууны ар талын үүргэвч нь сноуборд дээр буух үед хөдөлгөөнд саад болдог. Хадгалах өрөөнд дулаан дулаан хувцас, халуун дулаан зүйл, бусад зүйлийг үлдээх нь дээр. Тэд ихэвчлэн налуугийн хажууд тоноглогдсон байдаг. Шаардлагатай бол машин руу явахаас илүү тийшээ очиход ойрхон байх болно.
Сайн компани
Налуу дээрх хөгжилтэй найзууд цасан урлалын сургалтанд хамрагдаж байгаа цоо шинэхэн тоглогчдод л саад болдог. Уран гулгалт сайн хийдэг хүмүүсийн хувьд компани таны сэтгэлийг сэргээж, ууланд цагийг зугаатай өнгөрөөх боломжийг танд олгоно. Ганцаараа давхих нь уйтгартай байдаг.
Араагаа шалгана уу
Самбарыг түрээсэлсэн эсвэл өвлийн улиралд өөрийн шүүгээнд байрлуулсан эсэхээс үл хамааран бүх тоног төхөөрөмжийг шалгаж байх ёстой: бэхэлгээний боолтыг чангалж, суурийн тохиромжтой өнцгийг тохируулж, зураастай бол самбарыг лаваар өргө. Улирал эхлэхээс өмнө ирмэгээ хурцлах нь бас их хэрэгтэй. Та зүгээр л анхааралтай, болгоомжтой байх хэрэгтэй: шинэ парафин, хурц ирмэгээр цасан урлалын хурд эрс нэмэгддэг. Булчингууд зөв хөдөлгөөнийг санах хүртэл хэт их хурдасгаж болохгүй.
Аялал жуулчлалаа ухаалгаар төлөвлөөрэй
Ноцтой ядаргаа ихэвчлэн хүнд ядаргааны үед тохиолддог. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүчийг ухаалгаар хуваарилахыг зөвлөж байна. Хэцүү налууг аяллын хоёр дахь гуравны нэгэнд хамгийн сайн үзээрэй. Бие нь аль хэдийнээ нугалсан боловч ядаргаа хараахан хуримтлагдаагүй байна. Өдрийн төгсгөлд хамгийн хэцүү налуугаар явахыг зөвлөдөггүй. Энэ сэтгэгдлийг эвдэхгүйн тулд үүнийг энгийн зүйлээр дуусгах нь дээр.
Зөвхөн бааранд согтууруулах ундаа хэрэглэдэг
Согтуугаар цасан уруу орохыг хатуу хориглоно. Энэ нь өөртөө болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст хайхрамжгүй ханддаг. Согтуу тамирчин биеэ муу жолоодож, удирддаг, ялангуяа сноуборд унаж сурч байгаа хүмүүс үүнээс болж зовж шаналж болно. Эцсийн эцэст, эхлэн суралцагч нь түүн рүү хурдтай гүйж буй хангалтгүй хүнээс зайлсхийх цаг хугацаа байхгүй болно.
Хамгаалалтын талаар бүү мартаарай
Сноубординг нь маш хүнд гэмтэл авч, унаж, мөргөлдөх нь элбэг байдаг. Дуулга нь налуу дээрх тоног төхөөрөмжийн заавал байх ёстой хэсэг бөгөөд биеийн хамгийн үнэ цэнэтэй хэсгийг толгойноос нь хамгаалдаг.
