онд хөлбөмбөгчин болох

Агуулгын хүснэгт:

онд хөлбөмбөгчин болох
онд хөлбөмбөгчин болох

Видео: онд хөлбөмбөгчин болох

Видео: онд хөлбөмбөгчин болох
Видео: Рустам Нахушев - Больно-больно | Премьера трека 2020 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хөл бөмбөгийн тоглогч мэргэжлийг эзэмших хоёр арга бий. Эдгээрийн эхнийх нь энгийн нэгийг нь тавдугаар дивизийн бага зэрэг мэддэг Английн клуб Макклсфилд санал болгов. Ерөнхийлөгч нь 20 мянган фунт стерлингээр 18-35 насны эрүүл эр хүнд багийнхаа тоглогч болох, тэр байтугай албан ёсны тэмцээнд оролцох боломжийг олгоно гэж мэдэгджээ. Хоёр дахь арга нь илүү хэцүү байдаг. Үүнд туршлагатай дасгалжуулагчийн удирдлага дор төрөлжсөн хөлбөмбөгийн сургуульд олон жил суралцах шаардлагатай болно.

Том хөлбөмбөгт хүрэх зам нь зөвхөн байнгын бөмбөг тоглох замаар дамждаг
Том хөлбөмбөгт хүрэх зам нь зөвхөн байнгын бөмбөг тоглох замаар дамждаг

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - эрүүл мэндийн байдлын талаархи эмнэлгийн гэрчилгээ;
  • - хөлбөмбөгийн дүрэмт хувцас (өмсгөл, шорт, өмд, шилбэний хамгаалалт);
  • - гутал эсвэл шаахай;
  • - хөл бөмбөгийн бөмбөг.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хэрэв таны хүү долоогоос есөн настай бол хөлбөмбөгчин болохыг мөрөөддөг бол эхлээд эмчид хандаарай. Хүүгийн мөрөөдөл эмчилгээний цээр, өөр спортоор хичээллэх зөвлөмжтэй таарч магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд эрүүл мэндийн гэрчилгээгүй бол түүнийг хөлбөмбөгийн өсвөр үеийнхний спортын сургуульд (өсвөр үеийнхний спортын сургууль) оруулахгүй, бэлтгэл хийх эрхгүй болно.

Алхам 2

Ажилд авах шалгуур (болон зарим томоохон, алдартай CYSS-д сонгон шалгаруулалт), хичээллэх нөхцөл, дасгалжуулагчдын нэр, чадварыг урьдчилан судлаарай. Үүний зэрэгцээ гэр, нийтийн тээврийн хэрэгслээс холгүйхэн сургууль сонгохыг хичээ.

Алхам 3

Долоо хоногт цөөн хэдэн өдөр гадаа эсвэл биеийн тамирын зааланд бэлтгэл хийхэд ашиглаж болох өмсгөл, гутлаа аваарай. CYSS нь тоглогчдод зориулагдсан дүрэмт хувцастай байдаг боловч энэ нь эхний өдөр биш, хүн бүрт олгогддог, гэхдээ зөвхөн хэдэн жилийн турш сургуулиа төгсөж, аль хэдийн өрсөлдөж эхэлсэн хүмүүст олгодог.

Алхам 4

Гоёмсог эсвэл дасгалжуулагч худалдаж авахаасаа өмнө туршлагатай хөлбөмбөгчин эсвэл ирээдүйн дасгалжуулагчтай холбоо бариарай. Эцсийн эцэст, талбайн эсвэл спортын талбайн гадаргуу бүрт өөр өөр гутал шаардагдана.

Алхам 5

Сургуульд бүртгүүлэх (элсэлт ихэвчлэн хичээлийн жилийн эхэнд явагдана), дасгалжуулагчтай уулзаж, утасны дугаараа солилцоорой. Хичээлийн хуваариа дахин бичээрэй.

Алхам 6

Сургуульд цаг тухайд нь хамрагдах нөхцлийг бүрдүүлж, дасгалжуулагчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Юуны өмнө эдгээр нь дэглэмийг дагаж мөрдөх, үүнд хоол тэжээл, нөхөн сэргээх, амрах, гадуурх нэмэлт сургалтуудтай холбоотой юм. Хөл бөмбөг нь зөвхөн бөмбөг цохих чадвараас гадна оюун ухаан, сэтгэх, сонсох чадварыг шаарддаг гэдгийг санаарай.

Алхам 7

Ирээдүйн хөлбөмбөгчинд үр дүнгийн төлөө хариуцлага, хамтын хүчийг хөгжүүлэх мэдрэмжийг бий болгох. Хөлбөмбөг бол багийн тоглолт бөгөөд индивидуализмыг бусад тоглогчидтой талбай дээр харьцаж байхад л сайшаалтай байдаг. Баг бүхэлдээ хождог эсвэл ялагддаг.

Алхам 8

Хүүгийнхээ ирээдүйн дүрийг урьдчилан шийдэхийг хичээ. Хэрэв та түүнийг өндөр болно гэдэгт итгэлтэй байгаа бол түүний байрлал нь гоол, ялангуяа зөв хариу үйлдэл, үсрэлт эсвэл хамгаалалтын төвд байх болно. Хэрэв тэр гүйлтийн хурд сайтай, физик өгөгдөл тийм ч сайн биш бол тэр залуу нь чанарын хамгаалагч эсвэл хагас хамгаалагч болж чадна.

Алхам 9

Том хөлбөмбөгт хүрэх зам нь зөвхөн шүдэнзээр дамждаг. Залуу хөлбөмбөгчин багтаа тоглож, бөмбөгтэй ажиллах тусам тоглолтын мөн чанарыг илүү сайн ойлгож, илүү хурдан мэргэжлийн хүн болох болно. Тиймээс дасгалжуулагчдаа үндсэн багт орж тоглох эрхээ нотлохын тулд та бүх боломжоо ашиглах хэрэгтэй. Хэрэв тэр уулзалт болгондоо хамгийн сайн сайхныг өгөхийг хичээдэггүй бол маргааш түүнийг өөр тоглогч орлох болно.

Зөвлөмж болгож буй: