Хурууны гогцоо (Англи хэлний хоёр гогцооноос) нь уран гулгалтын хамгийн энгийн үсрэлтүүдийн нэг гэж тооцогддог. Ихэнх тохиолдолд нэхий дээлийг үсрэлтийн каскад дахь хоёр дахь үсрэлтээр гүйцэтгэдэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Уран гулгалтаар олон үсрэлтийг нэг захаас нөгөө зах руу хийдэг бөгөөд зарим хэсэгт нь тэшүүрийн шүд хэрэглэдэг. Зөвхөн ийм үсрэлтүүд нь нэхий дээлийг багтаадаг бөгөөд үүнийг шүдтэй хөнгөвтөр үсрэлт гэж нэрлэдэг.
Тиймээс та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй. Чөлөөт хөлийнхөө хуруугаар мөсөн дээр тулж, нааш цааш гулсуулаад мөрөө эргүүлээд үзээрэй. Дараа нь эргэж, үсрэхийг үргэлжлүүлээд ирмэг дээр буух байдлаар үсрэх хэрэгтэй. Зүүн хөлийн хуруу нь мөсөн дээр маш жигд цохилт өгөх ёстой.
Алхам 2
Үсрэлт хийх техникийг илүү сайн ойлгохын тулд хуруугаараа вальс үсрэлт хийж байна гэж төсөөлөөд үзээрэй. Түүнчлэн, үсрэлт хийхээсээ өмнө толгойгоо зүүн мөрөн рүүгээ илүү эргүүлээрэй.
Хэрэв бид боломжит алдааны талаар ярих юм бол тэдгээр нь бусад үсрэлтүүдтэй адилхан байдаг боловч тусад нь дурдах нь зүйтэй юм. Үсрэлтийн үеэр та хуруугаа яг доош нь чиглүүлж, эс тэгвэл мөсөн бүрхүүлд унахгүй, унах эрсдэлтэйг анхаарах хэрэгтэй.
Алхам 3
Арын захад гарахын тулд үсрэхээсээ өмнө дотор гурвыг хийж үзээрэй (үнэндээ тийм ч хэцүү биш). Ийм гурвалсан байдал нь урагшаа чиглэсэн, тухайлбал бэлэн байрлал, ухрах, хянахтай ижил аргаар хийгддэг. Хэрэв үсрэлтийг цагийн зүүний эсрэг хийсэн бол эхний байрлал нь урагшаа урагшаа чиглэсэн ирмэг дээр байх ба дараа нь мөрөн, гараа цагийн зүүний эсрэг маш хүчтэй тайлж, гурван цэгийн эргэлт хийнэ.
Таны чөлөөт хөл нэгэн зэрэг тулгуур хөлийг хангалттай өргөн радиустай тойрч явах ёстой бөгөөд ингэснээр та анхны байрлал дээр буух боломжтой гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв та даруй гурвуулаа хийж эхэлбэл түлхэхийн өмнө маш бага завсарлага гарах болно (эсвэл ямар ч зогсолт байхгүй болно), тэгээд бүхэл бүтэн хослол нь маш гөлгөр, эв найртай харагдах болно.
