Бөмбөгийг хэрхэн яаж авах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Бөмбөгийг хэрхэн яаж авах вэ
Бөмбөгийг хэрхэн яаж авах вэ

Видео: Бөмбөгийг хэрхэн яаж авах вэ

Видео: Бөмбөгийг хэрхэн яаж авах вэ
Видео: Сагсан бөмбөгийн пүүзээ хэрхэн сонгож авах вэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хөлбөмбөгийн чөлөөт хэв маягийн хувьд тодорхой боловсруулах шаардлагатай гол элементүүдийн нэг бол бөмбөг өргөх явдал юм. Энэ дасгалыг хийх хэд хэдэн маш үр дүнтэй, үр дүнтэй арга байдаг. Тиймээс хөлөө ташааны өргөн дээр байрлуулаад дараахь алхмуудыг дагана уу.

Бөмбөгийг хэрхэн яаж авах вэ
Бөмбөгийг хэрхэн яаж авах вэ

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - Хөл бөмбөгийн бөмбөг;
  • - гутал.

Зааварчилгаа

1-р алхам

"Шидэт"

Бөмбөгийг ардаа богино зайд байрлуулж, хөлнийхөө өндгөөр нэг хөлийг бөмбөгний дээр байрлуул. Дараа нь зүгээр л буцааж өнхрүүлээд хөлөөрөө эргэлдэнэ. Хөл, гадаргуутай холбоо барих үед хөлийг огцом дээш татна. Мэдээжийн хэрэг, энэ элементийг анх удаа дуусгахад хэцүү байх тул арав гаруй удаа хийхийг хичээ.

Алхам 2

"Хажуугийн ид шид"

Дээрхтэй ижил мэхийг хий, хөлийг бөмбөгөн дээр тавиад, хөлнийхөө өндрөөр биш, харин улны ирмэгийг бага зэрэг өнцгөөр байрлуул.

Алхам 3

"Энгийн өсөлт"

Бөмбөгийг хөлийнхөө хуруугаараа бага зэрэг хуурч, гараа ашиглалгүйгээр газраас дээш өргө. Энэ бол хамгийн хялбар арга юм.

Алхам 4

"Түрсээр"

Бөмбөгийг хөлнийхөө завсар хавчуулж, чөлөөтэй хөлөө түшиж буй тугалтай хамт өнхрүүлээрэй. Тэр даруй 180 градусын эргэлт хий.

Алхам 5

"Фейнт Роналдиньо"

Хөлөө мөрний өргөн дээр байрлуул. Нэг хөл бөмбөг дээр байна. Бөмбөгийг хүчтэй хөлөөрөө тулгуур хөл рүү чиглүүлнэ. Холболтын дараа бөмбөг хүлээн авсан хөлний дагуу эргэлдэж байгаа мэт дээшээ дээшлэх ёстой. Бөмбөг тэшүүрийн хөлөнд хүрсэн ч гэсэн эргэлдэж буй хөлөөрөө үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол тулгуур хөлийн хөлийг эргүүлэхийг хичээ. Эсвэл улыг нь дээш нь байрлуул.

Алхам 6

"Feint Thierry Henry"

Одоо Францын алдарт хөлбөмбөгчний гарын үсгийг хий. Бөмбөг дээр баруун хөлөө тавь. Зүүн хөлөөрөө урагшаа алхаарай. Бөмбөг баруун хөлийн өсгийд оногдсоны дараа баруун тийш параллель бөмбөгийг өнхрүүл. Хэрэв та үүнийг огцом, гэхдээ жигд хийвэл өсгийд нөлөөлөхөд бөмбөг өвдөгний түвшин хүртэл өснө. Яг энэ мөчид түүнийг өсгийгөөр нь цохь. Хэрэв зөв хийгдсэн бол бөмбөг толгой дээгүүр нисэх болно.

Алхам 7

"Хайч"

Бөмбөгийг хоёр хөлнийхөө завсраар байрлуулж ямар нэгэн хайч хий. Хурдан арагшаа хөлөөрөө гүйлгэж, хурдан хөдөлгөөн хий. Бөмбөг маш гулгамтгай үед энэ нүүдэл мөсөн дээр маш сайн ажилладаг.

Зөвлөмж болгож буй: