Сонгодог бодибилдинг гэж юу вэ

Агуулгын хүснэгт:

Сонгодог бодибилдинг гэж юу вэ
Сонгодог бодибилдинг гэж юу вэ

Видео: Сонгодог бодибилдинг гэж юу вэ

Видео: Сонгодог бодибилдинг гэж юу вэ
Видео: Хөл өгзөгний бэлтгэл - багш #Саруулбат 2024, May
Anonim

Бодибилдинг гэх мэт спорт, үзүүлэнт сахилга бат нь ихэнх энгийн хүмүүсийн ойлголтоор бол Соёлын төв өргөө эсвэл арай ядан хувцасласан залуучууд, охидын театрын тайзан дээр гарч, гайхамшигтай булчингаараа тоглож, урд нь гарч байрладаг. шүүгчдийн бүрэлдэхүүн. Гэхдээ бодибилдинг хэд хэдэн төрөлд хуваагддаг гэдгийг спортын бүх дурлагчид бараг мэддэггүй бөгөөд үүний нэг нь саяхан гарч ирсэн сонгодог бүтээл байв. Тэр бол олимпийн наадам.

Сонгодог бодибилдинг нь олимпийн өндөрлөгт хүрэхийг эрмэлздэг
Сонгодог бодибилдинг нь олимпийн өндөрлөгт хүрэхийг эрмэлздэг

Өнгөрсөн рүүгээ урагшаа

Бодибилдинг оршин тогтнох эхний жилүүдэд бодибилдинг буюу ЗСБНХУ-ын нэрлэснээр бодибилдинг нь театрын үйл ажиллагаа, үзэсгэлэнтэй бие махбодийн тайзны үзэсгэлэн харагдав. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр бие махбодь, ялангуяа хөл нь булчингаа идэвхитэй өсгөж эхэлсэн бөгөөд эзэд нь "Уулын хүн" эсвэл бүр хагас гайхалтай киборг болж хувирав. Тайзан дээр өөрсдийнхөө жингийн дор дөнгөж хөдөлж, "киборг" -ууд нь жирийн хүний хувьд огт хэвийн бус байсан гипертрофижсан булчинд шууд утгаараа баярлаж, зөвхөн өөрсдийнхөө тодорхой орчинд л ойлголцож, хүлээн зөвшөөрдөг байв.

Эцэст нь хэлэхэд тугал булчингийн илт илүүдэл, тамирчдын тодорхой чанга байдал нь IFBB (Олон улсын бодибилдинг, фитнессийн холбоо) -ны удирдагчид хүртэл ноцтой асуудал гэж хүлээн зөвшөөрсөн юм. Идэвхитэй тамирчдын хэт нэр хүндтэй "овойлтыг" захиргааны аргаар хүртэл бууруулах боломжгүй гэдгийг маш сайн ойлгож, тэд шинэ төрлийн бодибилдинг бүтээхээр шийджээ. Тайзан дээр “супер булчингууд” гарахгүй, харин V хэлбэрийн биетэй, өргөн мөр, нарийн бэлхүүс, үзэсгэлэнтэй хөлтэй пропорциональ атираат хүмүүс гарч ирнэ. Олон ахмад дайчид дурсамж дүүрэн халуун сэтгэлээр дурсдаг үзэл бодол.

Бүр тодруулбал, бодибилдингчид өөрсдийн спорт гэж нэрлэдэг гоо зүйн фенүүдэд илүү тааламжтай байсан анхны BB-г дахин бүтээхээр шийдсэн юм. Тамирчдын анхны бодибилдинг, өнгөрсөн зууны 60-80-аад оны үеийн сонгодог канонууд болон Арнольд Шварценеггер, Сержио Олива, Стив Ривз нарын үеэс эргэж ирсэн зүйлийн албан ёсны ангилалд орох шийдвэрийг IFBB гаргажээ. 2005 онд. Нэмэлт зүйлгүйгээр үүнийг сонгодог гэж нэрлэдэг байв.

Жин өндрөөс хол унадаггүй

Сонгодог бодибилдинг ба илүү танил мэргэжлийн хүний хоорондох гол ялгаа нь эхнийх нь өсөлтийн хувьд хатуу тогтоогдсон спортын ангиллыг бий болгох явдал юм. Тэдний нийцлийг шүүгчид тэмцээний өмнөх өдөр өндрийг нь сайтар хэмжиж, тэмцээнд оролцогчдын жин, булчингийн массыг тогтоон хатуу хянадаг. Мөн тусгай томъёо байдаг: хамгийн их жин нь хасах 100-тай тэнцүү байх ёстой. Үүнээс гадна бага жингийн хазайлтыг зөвшөөрдөг.

Сонгодог бодибилдингийн дүрмэнд долоон өндрийн ангилал байдаг.

- 168 см хүртэл, хазайлтыг зөвшөөрөхгүй;

- 171 см хүртэл, 2 кг хүртэл хазайлтыг зөвшөөрдөг (тамирчны жин 73 кг хүрч болно);

- 175 см хүртэл, 4 кг (79);

- 180 см хүртэл, 6 кг (86);

- 190 см хүртэл, 8 кг (98);

- 198 см хүртэл, 9 кг (107);

- 198 см-ээс дээш, 10 кг (108-аас дээш).

Олимпийн хэтийн төлөв Б. Б

Мэргэжлийн бүх тамирчид Олимпийн наадамд оролцох мөрөөдөлтэй амьдардаг байх. Гэхдээ наадмын медалийн төлөө өрсөлдөх магадлалтай хүмүүсийн цөөн хэд нь л үүнийг хэрэгжүүлж байна. Бодибилдингчид энэ дүрмээс үл хамаарах зүйл юм. Олон талаараа Олимпийн хөтөлбөрт танай спортыг үзэх хүсэл эрмэлзэл нь Олон улсын холбооны удирдлагад зөвхөн сонгодог хэлбэрийг ББ-аас салгаж, бөх, бокс, хүндийн өргөлтийн төрлөөр үлгэр дуурайлал бий болгоход түлхэц болсон юм. дараа нь Олимпийн бодибилдинг гэж нэрлэх.

Үүний төлөө, мөн олимпийн хөдөлгөөнд хийсэн өөр нэг алхам бол дэлхийн спортын хөгжлийг авч үзсэн IFBB конгрессын бараг хоёр зуун оролцогч саяхан үүнд саналаа өглөө. Дэлхийн спортын тавцанд гарсан "сонгодог" дебют тоглолт 2014 онд Тайланд (Пукет) хотод болох Азийн далайн эргийн наадам, Азербайжан (Баку) хотод болох 2015 оны Европын анхны Олимпийн наадамд болно.

Зөвлөмж болгож буй: