"Акробат" гэдэг үг нь грек хэлнээс гаралтай бөгөөд орчуулгад "хөлийнхөө хуруугаар алхах" гэсэн утгатай. Энэ нэр нь санамсаргүй биш, яагаад гэвэл акробат нь циркийн төрлөөр төрсөн. Аялал жуулчлалын цирк болгон өөр өөрийн жонглёр, эквилибрист, морьтон, бүр хошигнол, буффон нар тоондоо акробатын мэх ашигладаг байжээ. Өнөөдрийг хүртэл циркийн акробат нь сэтгэл хөдөлгөм, гайхалтай үзүүлбэр хэвээр байна.
Акробат бол юуны түрүүнд бие махбодоо ашиглах, хөдөлгөөнийг хянах, дэмжих, агаарт байлгах чадвар юм. Акробатын дасгал нь булчингийн бүх бүлгийг хөгжүүлж, үе мөчний хөдөлгөөн, уян хатан байдлыг хадгалж, хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулдаг.
Гимнастик нь хүндэт спорт байсан Эртний Элладаас бидэнд ирсэн. Үүнд хэцүү үсрэлт, янз бүрийн хясаатай дасгалууд багтсан байв. Энэ бол цэвэр эрэгтэй ажил мэргэжил байв. Орчин үеийн гимнастикыг спорт, хэмнэлтэй гэж хуваадаг. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст боломжтой. Уран сайхны гимнастик бол гоо үзэсгэлэн, хүч чадал, нигүүлсэл юм. Энд гимнастикийн объект (тууз, бөмбөг, цагираг) ашиглан хөгжмийг дагалдан дасгал хийдэг. Уран сайхны гимнастик нь тулгууртай үсрэх, аппарат хэрэгсэл, хивсэн дээрх дасгалуудаас бүрдэнэ. Гимнастикийн аппаратанд дараахь зүйлс орно.
1. Эрэгтэйчүүд - хөндлөвч, цагираг, зэрэгцээ баар, гимнастикийн морь;
2. Эмэгтэйчүүд - баар ба дүнз.
Акробатын дасгалын үндэс нь: өнхрөх, налуу, зогсоол, төрийн эргэлт, үсрэлт. Бүлэглэх чадвар нь адил ач холбогдолтой.
Энэ хоёр спорт нь бие бялдрын чийрэгжилт, зохицуулалт хийхэд хэцүү заль мэхийг шаарддаг. Акробат бол уран сайхны болон уран гимнастикийн үндэс суурь гэж хэлж болно. Акробатын элементүүд нь сургуулийн хүүхдүүдийн заавал сургах хөтөлбөрт багтдаг (ар араасаа эргэлдэх, "гүүр", мөрний ирэн дээр зогсох, татлага).
Акробат бол өвөрмөц спорт юм. Энэ нь уран гулгалт, шүхэр, чөлөөт, волейбол зэрэг олон төрлүүдэд байдаг бөгөөд тэдгээрийг сайжруулж, нөхөж өгдөг. Гэхдээ акробат нь өөрөө олимпийн спортын жагсаалтад ороогүй болно. Акробатчид шагналын тавцан дээр гардаггүй, медаль авдаггүй. Энэ бол бие махбодийг хүчирхэгжүүлж, хүсэл зоригийг бэхжүүлдэг сэтгэл ханамжтай спорт юм. Олимпийн алт, ерөнхий хүлээн зөвшөөрөлтийн хувьд ижил сонирхолтой, сонирхолтой спорт гимнастик байдаг.
