Тэшүүрээр гулгаж сурах нь анхны харцаар харагдаж байгаа шиг бараг хэцүү биш юм. Бусад бизнесийн нэгэн адил энд зарим дүрэм журам, арга техникийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, тэшүүрийн хэмжээг анхаарч үзээрэй. Хэрэв тэд арай том бол зузаан оймс өмс. Тэшүүр хөл дээрээ нягт тохирч байгаа эсэхийг шалгаад, бүх уясан нүхийг ашиглан тэшүүрээ аль болох өндөр уя. Энэ нь гэмтэх магадлалыг мэдэгдэхүйц бууруулахаас гадна тэшүүрээр гулгах бэлтгэлээ хөнгөвчлөх болно.
Алхам 2
Эхэндээ хөлөг онгоцон дээрээс дүүжлээрэй эсвэл яаж явахыг мэддэг найз эсвэл найз охиноосоо асуугаарай.
Алхам 3
Одоо яаж хөдлөх вэ. Мөсөн дээр зогсоод нэг хөлөө гадагшаа эргүүл (энэ нь чамд муухай зүйл болно), түүнтэй хамт түлхээд жингээ гулсаж байгаа нөгөө хөл дээрээ шилжүүл. Шулуун хөлөөрөө бүү давхина - өвдөгөө бөхийлгө. Энэ нь мөсөн дээр илүү сайн тэнцвэржүүлэхэд тусална.
Алхам 4
Хөлөөрөө түлхэж, нөгөөдөө эргэлдээд хөдөлгөөнийг эхлүүл, хөдөлгөөн дуусмагц та яг өнхөрч байсан хөлөөрөө яг ижилхэн түлхээд өнхөрсөн хөлөөрөө өнхрүүл. сүүлчийн удаа түлхэж байна.
Алхам 5
Хөдөлгөөний үеэр гүйлтийн хөлийг араар тавигдах бүрт жингээ сүүл рүү нь шилжүүл, өөрөөр хэлбэл жингээ гулсаж буй хөл рүүгээ чиглүүл. Нуруугаа бага зэрэг урагшлуулж, хөлөө бөхийлгө.
Алхам 6
Арагш тэшүүрээр гулгахын тулд уламжлалт тэшүүртэй адил хөдөлгөөнийг дагана уу. Энэхүү нүүдлийн онцлог шинж чанар нь товчлуурыг нуман дээр бага зэрэг гүйцэтгэдэг явдал юм. Үүний зэрэгцээ биеийн жингээ зүүн, баруун хөлний дунд хэсэгт хаа нэг газар үлдээгээрэй. Уран гулгалтын бүх үндсийг эзэмшсэн бол арын зүүн, баруун зураасаар хөдөлж сур.
Алхам 7
Илүү их дадлага хий, аль хэдийн сайн тэшүүрээр гулсаж мэддэг хүмүүсийг хар, өөртөө зориулж ямар нэгэн зүйл авч, тайлбарлаж, бүрэн ойлгоогүй байгаа зарим элементээ үзүүлэхийг хүс.
